慢性鼻窦炎怎么做好护理 从3方面护理你的鼻子

　　生活中，我们学习繁重，工作很忙，忙着干各种各样的事业，忙着应酬，忙着各种事项，但是对于我们的身体健康，就久久的忽略了。这样我们的身体会出现各种各样的问题，鼻窦炎，我们也经常性的听到过。那么，得了慢性的鼻窦炎，平时的时候应该怎样的护理呢?

　　首先，需要告诉大家的是，不要以为慢性的鼻窦炎是小的问题，我们就可以忽视它的存在。对于小儿来说，慢性的鼻窦炎治疗起来是比较的困难的，严重鼻窦炎可影响小儿健康，影响或降低智力水平。所以需要引起大家的重视。对于季节性的问题，是需要大家注意的，鼻窦炎患者夏日不宜太贪凉，不能整天在空调房间，不能过食冷饮及冷冻食品。在冬天的时候要注意保暖，不能受凉，预防感冒，因为感冒的问题也会导致鼻炎的问题严重，所以希望大家注意。除此之外需要特别注意的是头部要戴帽子或围巾;注意脚部保暖，每晚热水泡脚20分钟。

　　第三，我们要坚持锻炼身体，平时经常进行面部或鼻部迎香穴位按摩，夏天的时候多锻炼身体更能促进鼻炎早日。平时多注意鼻腔的卫生，注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。之后交替而擤。

　　以上，就是慢性鼻窦炎的一些平时的护理方法，希望对于大家的病症能够有所帮助，我觉得，病情的好转或者是加重，直接的问题是由我们直接的决定的，所以大家都应该关注自己的身体健康，才能够早日的康复!我们在平时的时候还应该多多的注意自己的饮食习惯，不要吃过于辛辣的食物，对于病情也是有很大的影响的，希望大家都能够健康的生活!