鼻甲肥大怎么按摩 3大按摩技巧缓解鼻甲肥大

　　鼻甲肥大是一种比较多发的鼻部疾病，主要是由于鼻腔长期受到炎症的刺激而诱发的一种病症。这种疾病一旦出现之后很容易导致鼻塞、呼吸障碍、头晕头痛、记忆力下降等症状出现。而且还会影响患者的嗅觉，一定要引起高度的重视，不然疾病会逐渐加重，对鼻腔和身体的伤害都会越来越大，甚至会诱发其他并发症出现。

　　鼻甲肥大疾病出现的原因有很多，绝大多数情况下都有鼻炎发展而来，如果患者平时经常吸烟、喝酒，吃辛辣刺激性的食物，再加上空气中含有大量的细菌和灰尘，或者长期接触化学物质等都很容易诱发鼻甲肥大。如果这种症状不断加重，不但会影响患者的身体健康，而且还很容易影响患者的外貌。除了进行正规治疗之外，平时还可以通过按摩的方法进行缓解。

　　，指推鼻梁两侧，这种按摩的方法比较简单自己就可以完成，用食指和中指按住鼻梁的两侧，反复做推拉动作，而且每次推拿的时候稍微加一些力量，5-10分钟即可，可以有效缓解鼻塞的症状。

　　第二，推拿按摩，患者可以用自己的双手食指同时按摩眼角和鼻梁的结合处，按照由上到下的顺序反复60次左右，10分钟左右为一组，每天可反复按摩多次。

　　第三，揉迎香穴，用双手的食指反复按摩迎香穴，具体的位置在鼻翼两侧旁，按照顺时针的方向反复按摩直到有酸麻的感觉即可。

　　患者一旦出现了鼻甲肥大疾病，首先要做的就是稳定自己的心态，毕竟这种疾病属于一种慢性病，想彻底治疗难度比较大。而且尽量不要使用手术疗法，不然很容易留下后遗症。平时一定要多注意护理鼻腔，可以在医生的建议下通过药液进行清洗，可以在一定程度上有效地缓解比较肥大症状，外出的时候戴口罩，千万不能吸烟、喝酒。