男性保护前列腺应遵循的三大准则

　　男性保护前列腺应遵循的三大准则?前列腺是男性一个容易受伤的器官，如果不注意保护的话，就很容易受到各种因素的伤害，而导致前列腺炎、前列腺增生等疾病。那么，男性该如何保护前列腺?下面我们一起来看看是怎么介绍的吧!

　　男性保护前列腺应遵循以下三大准则：

　　一、适度的性生活：

　　说过度的性生活会导致前列腺发炎，而禁欲则会导致前列腺液沉积而刺激前列腺，同样会造成伤害。只有适度的性生活才是对前列腺较为有利的。

　　二、积锻炼、避免久坐：

　　前列腺所处的特殊位置，决定了男人宜站不宜久坐。因为久坐永远是压迫前列腺，使其微循环受阻，腺管壅堵，不利于它的生长发育和新陈代谢。**在治疗病人时发现一个有意思的现象：患前列腺疾病的男人中，经常站立工作的工人、农民、售货员比例较少，而白领、文职人员、司机、邮递员、脑力劳动者患病比例较高，其原因之一是这些人坐的时间过长。许多人长期伏案工作，又缺少体育运动，导致前列腺疾病高发并久难治好。体育运动对于前列腺保健的益处在于增强体质，提高机体免疫力，抗御外邪对前列腺的侵扰，抵制病菌的伤害。

　　三、戒烟戒酒：

　　前列腺是一个对烟酒和辛辣食品十分敏感的器官。烟中毒素和酒精进入血液流经前列腺时，毛细血管扩张、充血，细胞组织渗出液增多，细胞水肿，前列腺被刺激得膨胀变大。因此，患有慢性前列腺炎的人吸烟、喝酒之后，很快就会感受到会阴部坠胀，睾丸牵拉痛，尿道刺痒的症状。人在醉酒之后，前列腺需要3-5天才能将渗出的组织液吸收，恢复原先的状态。反复地吸烟、饮酒、食用辛辣食品，会使前列腺水肿、肥大越来越难消除，造成其功能受损。所以，曾经患有急、慢性前列腺炎症的男人，更应当珍爱自己的这一性腺器官，尽量避免刺激它。

　　介绍，一旦受到疾病或炎症的影响，也会深深伤害患者的身心健康。尤其是前列腺痛这种男科疾病，让患者整天受到疼痛折磨，痛苦不堪。因此，患者朋友们在发生前列腺疼的时候一定要尽早到正规医院寻求医生的帮助，规范治疗。

　　男性保护前列腺应遵循的三大准则?以上就是对这个问题的简单介绍，相信大家已经有了一定 认识了，希望对大家有所帮助，指出，男性在日常生活中应该养成良好的生活习惯，来预防前列腺疾病。一旦前列腺受到伤害，出现排尿异常、性功能障碍等症状时，应该及早到正规医院进行诊治，配合主治医师进行前列腺养护。