男性小阴茎不要担心可以这样做

　　男性小阴茎不要担心可以这样做?在男性看来阴茎的大小也是男性能力的一种体现，如果是阴茎大过常人，这无形之中会给男性增加一种自信心。但是，如果男性出现小阴茎的现象，这样无形之中也会给男性带去自卑的心理，还有可能造成心理疾病，这也会男性造成一种困扰。因此，大家要多加关心关于男性阴茎的症状。

　　一、以下这两种是传统的不需要经过任何手术治疗的，但是效果不是那么显著。

　　1、直接刺激阴茎：在清闲的时候，没有人干扰、空气质量好的房间。让自己精神放松，呼吸匀畅，将注意力集中在下腹部。首先，双手搓热，右手托起阴囊和阴茎，左手在肚脐下小腹左转按摩两分钟左右。接着，左手托起阴囊和阴茎，右手在肚脐下小腹右转按摩两分钟左右。后，用右手从根部捏住阴茎，将阴茎向左右大腿摆动，这样不计其数地进行。过程中阴茎是会因刺激而勃起的，不用管它，更不要射精。经过这样的锻练、刺激，阴茎就可以慢慢增大了。

　　2、直接刺激睾丸：睾丸是男子重要的性器官，它重要的功能是制造雄激素和精子。而男性的性系统、性器官的正常功能是靠雄激素来维持的。保持睾丸的功能正常，才能拥有正常的性行为能力。当雄激素水平较高时，阴茎勃起时流向阴茎的血流量也会维持在较高水平，阴茎也就慢慢增大了。

　　二、以下专门针对阴茎阴茎增粗的治疗方法，专治疗阴茎增粗主要的六种方法：

　　1、基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。

　　2、强化器官功能与性荷尔蒙分泌：利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。

　　3、为不使性功能减退，晚上裸睡佳，让小弟弟呼吸新鲜空气。

　　4、自慰锻炼法：强烈刺激而一气呵成的射精，不能达到锻链的目的，应该用手握紧、放松、握紧等，重复地压迫阴茎，这个动作可以活性其中的神经和血管。

　　5、强化阴茎反应，训练阴茎可自由上下抽动：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然后用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。重复此动作，大概要做一分钟。

　　6、以自我意识强化专司性勃起副交感神经：排完便后，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然后重复短暂而缓慢的腹示呼吸，持续三十秒钟。

　　温馨提醒：以上文章中是关于男性阴茎增粗的方法介绍，大家可以通过介绍的方法来增强锻炼给阴茎增大多准备。在日常生活中，大家不能为了急于求成而过度，一定要注意调理方法，要做到合理的调节，更不能盲目的用药，小心遭到反效果忙着打击健康。