治疗打呼噜的药有哪些 推荐中药药膳疗法

　　打呼噜也叫做打鼾，对于我们来说是一种非常普遍的睡眠现象。我想基本上没有人会把打呼噜看做是一种疾病吧。而且大多数人还认为打呼噜越响的话，说明睡得越香。目前大多数人把这当成是司空见惯的，且不以为然。但是事实上打呼噜对于我们的健康是有害的。因为打呼噜会使睡眠时的呼吸反复暂停，因而导致大脑血液严重缺氧，形成低血氧症。并且还会诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死以及心绞痛等疾病。如果夜间呼吸暂停的时间超过120秒的话，就很容易发生猝死。

　　打呼噜主要是由于咽腔有慢性炎症导致组织增生、肥厚，软腭下塌，舌根后退，这样就会堵塞咽喉从而引起打鼾。并且如果上呼吸道任何解剖部位有狭窄或堵塞的迹象，都会导致阻塞性睡眠呼吸暂停。

　　所以打呼噜是病得治!那么怎么治疗呢?下面为大家推荐一些药膳治疗打呼噜的方法。

　　1、取一些适量的丝瓜根和瘦猪肉。然后把准备好的丝瓜根设法研成粉末，把它和剁碎了的瘦猪肉放在一起搅拌。将之做成肉丸，煮熟后食用。一般连服半个月即可见效。

　　2、取适量的竹荪和排骨，放在锅里炖煮好后就可以食用了。竹荪中含有较高的纤维素，同时还有一些人体所必须的氨基酸，在一定程度上可以改善机体的免疫功能。

　　3、取适量的连翘，南沙参，桔梗，荆芥，柯子肉，麻黄，细辛，辛夷，金银花藤等材料。放入锅中，倒水煎熬。熬好后服用。

　　4、取适量的薄荷，石菖蒲，桔梗，牛蒡子，辛夷，荷叶，连翘，细辛，元参等材料。放入锅中，倒水煎熬。熬好后服用。

　　5、取鲜枸杞根90-120克以及甘草9-12克用水煎熬。熬好后用它代替茶水每天饮用连续喝1个月即可见效。

　　以上就是用药膳治疗打呼噜的方法。同时还要建议大家，打呼噜有些时候是因为肥胖所致，所以一定要减肥。另外还有戒烟戒酒，保持一个良好的生活习惯。