晚上睡觉打呼噜是什么原因 四个原因你要了解

更新时间:2017-04-18
打呼噜不仅当事人自身的睡眠质量无法保障,还让身边人的睡眠质量也无法保障。到底是什么原因导致打呼噜的呢?在睡觉时如果气流不能自由顺畅通过咽部的气道,便会引起打呼噜,好发于肥胖者身上,患有“睡眠性呼吸暂停综合症”的也易打呼噜。

  打呼噜,是很多已婚妻子头疼的事情,休息时,身旁老公的鼾声震天响,听着睡的很香,可是自己却因为鼾声迟迟无法入睡。其实打呼噜的人并不是睡的香,只是因为鼻子不能顺畅呼吸,所以才打呼噜,打呼噜的人也是没睡好的,白天也会常常犯困、嗜睡。晚上睡觉打呼噜是什么原因引起的?下面我们就来了解一下打呼噜的病因。

  打呼噜大部分人是因为咽喉部肌肉比较松懈。鼻 和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞,再加上睡眠时咽部软组织松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道引起打呼噜。

  晚上睡觉打呼噜是什么原因引起的?可以从4方面来了解打呼噜的病因。

  打呼噜病因之一,中医上说打呼噜,扁桃体,软腭和舌体肥大,悬雍垂过长,咽喉松弛,舌后缀等。

  打呼噜病因之二,肥胖症是引发打呼噜的重要病因之一。因为身体肥胖的人气道会比正常人的狭窄,在白天清醒的时候,咽喉部肌肉收缩时气道保持开放,因而不会使气道受到堵塞。但是在晚上睡眠时神经兴奋性下降,肌肉松弛,咽部组织堵塞,使上气道塌陷,当气流通过狭窄部位时,就会产生涡流还引起震动,就这样阵阵鼾声也就产生了。

  打呼噜病因之三,呼吸道鼻咽部,颌部有生理性异常也是引起打鼾的病因之一。如果鼻中隔偏曲,鼻息肉等都会导致鼻部狭窄,造成气流堵塞,引起打呼噜。

  打呼噜病因之四,由于“睡眠性呼吸暂停综合症”而引发的打呼噜,表现为:张大嘴呼吸睡眠,因为呼吸反复停止人也在睡眠中反复被憋醒,醒来时显得很疲倦的样子,有时还会有剧烈的头痛等。

  以上是打呼噜的4个原因你要了解,打呼噜称作是优质睡眠的大敌,打呼噜会造成人在睡觉时出现反复的呼吸暂停,会引发大脑供血供氧缺失不足,长此以往对人体健康构成威胁,甚至危及生命的健康安全。通过对“晚上睡觉打呼噜是什么原因引起的”的了解,我们可以根据打呼噜的4个原因,更有针对性的治疗睡觉打呼噜的毛病。

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