打呼噜会传染吗 按摩3个穴位治打呼噜

　　多数人认为打呼噜是睡眠好的象征，并且把它当做是正常现象。其实这种认识是错误的，打呼噜不仅会影响身边人，还会给自己的身体健康带来危害。有些伴侣担心打呼噜会传染，表示打呼噜是一种个人现象，不会传染给另外一个人的。

　　虽然打呼噜不会传染，但是研究发现如果父母有打鼾的习惯的话，他们的孩子也会有很大的打鼾几率。这就表明打呼噜是具有一定遗传性的。

　　正是因为打呼噜对我们的健康生活带来了不好的影响，所以我们必须采取科学手段进行干预，据了解，对一些穴位进行按摩可以有效缓解打呼噜的情况。

　　1、阴陵泉穴

　　阴陵泉穴在我们的小腿内侧，也就是胫骨内侧的髁后下方的凹陷处。阴陵泉穴是脾经的五输穴里的合穴，具有调节脾脏的功能。我们都知道脾具有利水渗湿的功能，经常按摩阴陵泉穴有助于强身和祛痰。也可以对打呼噜的情况进行有效的缓解。

　　2、丰隆穴

　　丰隆穴也是一个祛痰、止咳效果明显的穴位，因为丰隆属于足阳明胃经，是联络胃和脾经的重要穴位。丰隆对胃和脾两大脏腑起到调节的作用，具有显著的除湿祛痰的效果。丰隆穴的位置在小腿外侧，在外踝尖上8寸的位置。

　　3、中脘穴

　　中脘穴腑的会穴，由于肺脏病变的咳嗽或者哮喘等都会引起痰多的问题，但是经常按摩中脘穴的话会有很好的效果。对中脘穴进行按摩不但能宣肺，还能够祛痰，是治疗打呼噜的理想穴位。中脘的位置在上腹部，也就是肚脐上4寸的位置。

　　总之打呼噜是不会传染的，但是我们不能因为打呼噜不具有传染性就对此置之不理。必要的时候还是要采取措施来进行干预的，以上是对于中医按摩治疗打呼噜的具体介绍，但是贵在坚持，我们要长期坚持下去才能起到良好的治疗效果。