中医怎么治疗打呼噜 细说打呼噜中医辩证治疗

　　每个人身上都有一些小毛病，不论是性格上的还是精神上的亦或是身体上的，总会有那么一些。有的人想要改掉自己的毛病，有的人觉得有这些毛病也挺好的。但是有一类毛病是在你睡觉时无意识会出现的，比如说磨牙，说梦话以及打呼噜。打呼噜想必大家都很熟悉了。　

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　　打呼噜又名打鼾，因为这是一种较为常见的现象，所以很多人认为这不算是疾病，甚至会有人认为打呼噜是睡眠好的一种象征。其实不然，打呼噜是你身体不健康的特征之一，在晚上睡觉过程中出现打呼噜，就会造成你呼吸上的暂停，可能会引起大脑缺氧，造成整个呼吸系统的紊乱。

　　那么中医怎么治疗打呼噜?中医认为打鼾是因为你肌肉松弛，导致舌压住呼吸道，出现打鼾的状况。所以要治疗打鼾就要让你的肌肉重新恢复弹性，主要采取补气的方式让你气血充足，但是患者在补气之前必须要清热，这样才避免上火，引发身体上的其他毛病。

　　中医有橄榄方治疗打鼾的症状，除了传统型的水煎熬进行服用之外，市面上也有喷雾剂进行贩卖，患者可以购买，但是要注意去正规的大药房去购买，药物的质量。药物通常是在睡前三十分钟内服用，坚持几个疗程后就会发现自己的打鼾频率降低，慢慢地就会逐渐痊愈。

　　打呼噜主要是成年男性，也有女性会出现这种情况。患者尽量戒烟戒酒，多使用新鲜水果和各类的蔬菜，平时不要让自己太过劳累，睡觉的枕头不易太高，合适即可。睡前可以喝一点蜂蜜水，有助于改善自己的状况。如果是因为鼻塞而引发的打呼噜，可以在睡前使用减充血剂，比如说达芬霖喷剂、麻黄素液滴鼻，使鼻腔通畅。