有声带息肉还能唱歌吗 用嗓子要警惕

　　声带息肉在生活中是一种很普遍的疾病，其实严格来说它应该也不能说是大病，但是你一旦患上的话肯定会给你的生活造成一定的困扰和不便。因此需要我们在日常生活中要了解声带息肉的注意事项，这样我们才能够远离它给我们带来的困扰。

　　避免用嗓超过自己的承受范围：用嗓过度的意思是不要过度使用本人能力范围的嗓音。因为毕竟每一个人的发声能力不一样，使用超过自己的声带能承受的范围会导致声带病变。

　　歌手唱歌，授课前避免饮食太多，而且是二小时前不要再进食了。

　　女性在遇到月经期、妊娠期的时候，一定要好好注意保养声带，这个时候的声带会发生生理性的变化，因此声带组织变得很脆弱，创伤后有可能会不好恢复成原来的嗓音，此期肯定是要让你的声音休息的。预防声带息肉的注意事项要控制自己的不良生活习惯，如烟、酒、辣椒嗜好以及唱后冷饮等恶习，这些行为都会对喉部器官产生坏的影响，所以要想保护自己的声带，就要杜绝这些不良的习惯。而且一定要改掉清嗓的习惯，现实生活中大多数人都会经常用这个动作来咳掉喉中的痰，让自己的声音更加清晰，可是这个动作其实使声带会严重拉紧，从而造成声带受损。另外如果你做了声带小结手术后，一般是要禁声1-2周的，这样有利于病情恢复。

　　以上就是关于声带息肉的一些注意事项，当疾病出现之后，我们一定要积极治疗，并且自己在平时的生活中也要注意养成良好的习惯。在饮食上尽量别吃比较冷的食物，辛辣的食物也别碰，因为患了声带息肉，喉咙这时候是比较脆弱的，因此在这期间就要好好控制自己的饮食了。