男人不爱喝水易患前列腺痛是真的吗

　　上学亦或者是工作的过程中，我们总是听到一句话就是得多喝水，一天至少需要喝8杯水，说到喝水的问题，男性朋友们您知道吗，不爱喝水是您自己总是前列腺痛的原因之一，但是这个说法有些人持有不同的态度，所以今天咱们讨论的问题就是男人不爱喝水易患前列腺痛是真的吗?

　　其实咱们说的前列腺痛，说简单点就是小腹疼痛，会因疼痛，甚至是尿痛，在临床上前列腺痛这是一种常见的前列腺疾病，前列腺痛是尿道肌肉、前列腺肌肉、或者是会阴部及骨盆底部的肌肉痉挛性疼痛引起的类似于慢性前列腺炎的不适。许多男性朋友会感到前列腺痛，殊不知引起疼痛的原因很有可能是源于日常不良习惯。

　　不爱喝水易患前列腺痛是真的吗：

　　我们看养生节目的时候都知道，多喝水对身体是有很大的好处的，对于正常人来说，一般要求一天至少要喝7杯水，约2000毫升，有些人不知道，认为我也不渴，干嘛要喝水呢，其实错了，等到您感觉到渴的时候已经缺水了，已经有了代谢上的轻微障碍了，所以不能等到渴了才喝。

　　可能有些人会说我又不渴得慌为什么要去喝水呢，而且喝完水自己还得上厕所尿尿，但是为了健康，您不渴也要喝，每天早晨起来先喝1杯或2杯凉白开，是个好习惯。表示，对前列腺疾病的形成来说，不喝水，尿就浓缩，尿中的有害有毒物质聚积，这就容易回流入前列腺管造成危害致病，所以，不爱喝水的人容易得前列腺痛。

　　缓解前列腺痛的六种方法：

　　一、适量运动。所谓的适量运动其实就是有氧运动，不是特别出汗的那种运动，像是慢跑，瑜伽等，适量运动可缓解前列腺痛疼痛感，适量运动的运动方式是走路，不宜骑自行车，因为车座会压迫前列腺，加重病痛。

　　二、多喝水。还是刚才那句话，多喝水，多排尿，可以缓解前列腺痛的感觉，尤其是多喝温水，唐山男科医生表示前列腺炎患者应多多补充水分，每天喝2～3升矿泉水，增加尿液，有助于排出废物。

　　三、吃南瓜子。南瓜子具有缓解前列腺痛的作用，所谓的南瓜子就是南瓜里面的种子，可不是普通的瓜子，多吃南瓜子有利于缓解前列腺痛疼痛感，每天吃30克的南瓜子或服用南瓜子胶囊。生南瓜子含丰富的锌，几乎对所有前列腺疾病均有帮助。

　　四、控制性行为。这个控制性行为就是在有前列腺痛的问题之时，不要进行手淫，不要过性生活，说的直白点您要是控制性行为可缓解前列腺痛疼痛感，当前列腺受感染或不适时，性行为会使问题更严重。

　　温馨提示：以上就是关于“男人不爱喝水易患前列腺痛”的具体介绍，头痛脚痛都是痛，当然对于男性朋友而言，难过的估计就是前列腺痛了，前列腺痛会造成阴茎勃起疼痛，射精疼痛，这样您的性生活可就齐刷刷的泡汤了，所以为了预防前列腺痛，建议您在平时的时候多喝温水，不要怕上厕所就拒绝喝水。