孩子经常不爱吃饭是什么原因

　　孩子经常不爱吃饭是什么原因?父母关于孩子吃得少或几顿不吃的焦虑，主要是担忧孩子营养不够，长得不如别的小孩强壮高达。事实上，每个孩子未来的高矮胖瘦，除了与营养有关外，还与遗传有着密切的关系。另外，每个小孩的生长速度也存在集体差别。假如临时存在吃饭难则要详细剖析。父母也要多花一些时间理解幼儿营养的知识，以轻松与了解的态度，培育宝宝正常开展进程中的饮食行为习惯。在配合身心开展的状况下，提供营养丰厚而且色香味都诱人的可口饭菜，使孩子的营养摄取到达平衡，并喜欢自己安静进餐，养成良好的饮食行为习惯。那么，孩子不爱吃饭一般都有哪些原因呢?

　　1、零食不断，嘴不停，胃不闲，招致胃肠道蠕动和分泌紊乱。大少数孩子爱吃甜食，饮料、雪糕、巧克力等高热量甜食会兴奋饱食中枢，抑制摄食中枢，这样的话孩子就难有饥饿感，因此没有进食的兴趣。

　　2、孩子饮食无规律，无固定进食时间，进食时间延长或缩短，正常的胃肠消化规律被打乱，孩子就不会乖乖吃饭了。

　　3、片面追求高营养，肉蛋奶无节制地给孩子吃，损伤胃肠，引起消化不良。

　　4、进食环境差，边吃边玩，或进食时爸妈逗弄、训斥，使大脑皮层的食物中枢不能形成优势的兴奋灶。

　　5、爸妈过火关注孩子进食，使孩子发生逆反心理，进而以拒食作为提条件的筹码，爸妈应当对孩子放宽心，让孩子轻松点进食。

　　6、缺锌引起味觉改动。缺锌的孩子的味觉敏感度比正常孩子低，因此容易造成食欲减退。察看孩子是否缺锌，家长可以通过舌苔判别，舌面上一颗颗小小的突起与正常孩子的舌头相比多呈扁平状，或呈萎缩状态。

　　7、运动不足，代谢增加，胃肠道消化功用得不到强化;生活不规律、睡眠欠充足、过度疲劳、便秘、身体不适等。

　　8、孩子生病了也会招致食欲变成，不爱吃饭。服药太多或滥用保健补品，增加胃肠消化吸收的担负，造成宝宝不爱吃饭。

　　温馨提醒：总想让孩子多吃些，这是中国度长普遍的想法，“多吃才能长大个儿”，“妈妈做这么好吃的饭你才吃那么一点，不行，再吃两口”在这些饭桌上常听到的配音声中，孩子的吃饭这件事渐突变了味儿，小的时候追着喂，长大了又得逼着吃，搞得饭桌像是战场，一顿饭下来，家长累心又费力。且有的小孩吃饭时，周围的人众说纷纭地聊天，使喂养人不能集中注意力喂孩子，也不能与孩子停止交流，孩子的注意力很容易分散，关于孩子来说是十分不好的一件事！