女性为什么月经不调

　　月经不调是很多女性朋友都会有的一种妇科疾病，月经不调主要是月经期间或者月经前后的肚子疼，月经推迟，很多女性对于月经不调都会有一定的概念，月经不调的出现给很多的女性朋友造成伤害，但是有很多的女性朋友却不知道，因为她们觉着月经不调是女性常有的事情， 但是，她们错了，月经不调对女性造成的伤害是很大的，在这期间也会有人认为这是一种正常的现象，不加以治疗，月经不调跟我们的不良习惯有密不可分的关系。女性为什么月经不调?

　　女性为什么月经不调

　　1、过度节食

　　随着社会的进步，很多女性朋友都在追求身材苗条，而大量的减肥，造成体内的能量、脂肪、蛋白质不足。使身体虚弱，在月经期间造成月经量少。

　　2、不良的生活习惯

　　很多女性在情绪低落的情况下或者工作中选择喝酒抽烟，烟和酒里面的某些成分都可能影响月经的正常生理过程，喝酒抽烟的女性月经不调的机率已经远远高于不抽烟喝酒的女性。为了自己的身体健康应该避免饮酒抽烟。

　　3、情绪不稳定

　　女性朋友长时间的工作压力、精神压抑、劳累过度、闷闷不乐、或者心理受到过严重创伤的，这一序列的原因都可能造成月经减少甚至闭经。所以我们每天都应该保持一份喜悦的心情。

　　4、不注意保暖

　　在月经期间很多女性都不注意护理自己的身体，吃辛辣冰冷的食物，月经期间洗头、用凉水，这些都可能造成月经不调。

　　5、起居无度

　　很多女性，在夜晚习惯性的熬夜，甚至到迪吧吵闹的地方逗留，这种超大声波也会影响月经的不调，经常劳累过度也会受到影响，因适当调节自己的生活习惯。在身体不适的时候应及时到医院检查。

　　温馨提示：月经不调大多都是因为自身的不注意，在日常生活中没有对自己做好护理，从而导致月经不调，有很多的女性朋友出现月经不调会对它不理不睬，但是她们可能是不知道月经不调的危害有哪些，所以，才会对它不理不睬。月经不调多女性朋友造成的伤害的很多的。以上是女性为什么会月经不调的内容，如果你确认自己已经月经不调，应及时到医院进行检查。