如何预防鼻息肉 预防鼻息肉须规避五个诱因

　　鼻息肉是很常见的鼻部小毛病，此疾病属于良性病变，尽管赶不上肿瘤，但是仍然严重的影响人们的日常生活，导致鼻塞、头痛等，常常听到人们说鼻部不通，头痛，思维不清晰等，鼻息肉可以说是其中的一种因素。为避免疾病给人们造成一系列的困扰，针对鼻息肉的诱因，积极预防是至关重要的。

　　预防鼻息肉须规避五个诱因有：

　　1、由于肺气素虚，腠理疏松，经常受到风寒的侵袭，导致鼻塞不利，日久鼻窍肌膜肿胀导致息肉，天气温度变化是很大的一个原因。

　　2、因为湿热邪毒进入身体，肺脏热盛，肺气不能宣畅，湿热积聚于鼻窍，导致息肉。温度多变，巨大的温度差异，如果不重视就会得上鼻息肉。

　　3、鼻息肉是变态反应导致的。变态反应发生在鼻子，引起鼻黏膜小血管的通透性变大，引起血浆渗出，发生鼻黏膜以及水肿，受到重力影响发生下垂，从而导致息肉。

　　4、慢性鼻炎鼻窦炎等，要是没有得到治疗，分泌物对鼻黏膜的长时间刺激，发生充血水肿导致息肉。

　　5、慢性鼻炎鼻窦炎的分泌物刺激，引起鼻粘膜内，就会产生血栓性静脉炎，同时会有淋巴回流发生障碍，致使鼻粘膜，发生水肿而逐渐形成息肉。

　　预防鼻息肉的措施包括：1、积极预防和治疗眼耳口鼻疾病，比如鼻炎、鼻窦炎，防止感染引发鼻息肉。

　　2、擤鼻涕不宜用力过大，保护好皮肤，以免鼻部黏膜破损感染。

　　3、尽量避免长期在粉尘大的地方工作或生活，以免对鼻部造成长期刺激，引起病变。

　　4、冷水洗鼻部，或者盐水清洗，用以消炎及提高抵抗力。

　　5、积极防治伤风感冒，温度变化大的时候及时增减衣物，增强抵抗力，日常生活加强体育锻炼。

　　6、如果有鼻部的轻度不舒服，及时积极的就医，做到尽早治疗。

　　7、经常按摩鼻部，鼻部血液循环通畅，避免堵塞。

　　8、避免经常使用鼻部药物，减轻给鼻部造成严重的外部刺激。

　　鼻息肉虽然属于良性病变，较轻，但是发病率越来越高，对人们的生活及工作造成了不少的困扰。因此为了自己的健康，针对鼻息肉的诱因做出积极预防，以避免患上鼻息肉。上述预防方法，希望大家能积极实施，给人们健康的保持提供一定的帮助。