12岁孩子失眠该怎么办

　　以为只有压力的人才会失眠，而失眠都放在了上班族、成年人的身上，而没想到的是，12岁的孩子也会失眠。12岁正是青春期、黄金的年龄阶段，也正是成长的阶段，而患上了失眠疾病就会非常影响孩子们的健康，这无疑是对12岁孩子的一个考验，所以当孩子患上失眠症的时候，一定要及时的去治疗才好。那么孩子12岁失眠该怎么办?

　　当孩子患上失眠症的时候，着急的一定是父母，但需要注意的是，换乱之中不可出错，一定要冷静，选择好医院是非常重要的。而孩子12岁失眠一定是去医院治疗。那们治疗12岁孩子失眠的方法有哪些?下面来解答一下：

　　一、改掉孩子的坏习惯：

　　12岁孩子还未成年，而喜欢玩是非常正常的，而随着现代的智能手机层出不穷，影响了00后这一代，导致小学生人手一个手机，这就会导致12岁的孩子迷恋上手机，导致晚上不睡觉专注于手机，这就会导致玩手机多度，影响睡眠，由于12岁的孩子正处于长身体的年纪，所以应该按时的睡觉，而玩手机这个坏毛病就应该改掉，否则会导致失眠、影响第二天的学习、也对眼睛不好，手机光的辐射对眼睛不好，也会造成孩子近视，所以通过改正孩子这个坏习惯来治疗失眠症。

　　二、找到孩子患失眠症的病因：

　　1)体弱多病导致;例如孩子体弱多病，感冒发烧引起的脑部神经紊乱，导致失眠，而父母需要做的就是增强孩子的体能锻炼，然后加强营养的补充，通过提高孩子身体的免疫力，减少体弱多病的事情发生，那么就会改善失眠症的出现;

　　2)学习压力过大导致：现代的父母都不希望孩子输在起跑线上，怕孩子的学习能力差，就给孩子补习，多报几个补习班，这么做是负父母的良苦用心，但是也耽误了孩子的休息时间，这样的压力也会造成孩子失眠，但是12岁的孩子是有苦说不出，说出来也要被负面责骂，这也是导致失眠症的病因。所以父母们应该正确的辅导孩子，给孩子休息的时间，不要把自己孩子压的喘不过气来，非常不利于孩子的健康成长。

　　三、药物治疗：

　　药物是治疗失眠症好的方法，方便、快捷，只要按时的服用药物治疗一段时间就可以。需要注意的是，用药治疗孩子的失眠症，需要通过医生的许可，因为不是所有的药物都可以治疗失眠症，如果让孩子误服用了药物，这对孩子的健康是有威胁的，会有副作用，所以用药一定要谨慎，如果病情不大就可以通过药物来治疗，但是如果病情很大，就需要去正规的医院接受检查、接受治疗。

　　温馨提示：以上解答的就是12岁孩子失眠该怎么办的解答。希望生活中的父母们不要把自己的孩子管的太近，孩子需要休息、需要玩耍，这是孩子的天性，也是孩子应该得到的，也希望父母们的鸥关心孩子们的健康，对于失眠症一定要及时的去就诊，让自己的孩子健康快乐的成长。