神经性耳鸣按摩方法有哪些 这几个按摩技巧需掌握

　　神经性耳鸣给患者带来了很痛苦和烦躁的困扰，给日常生活带来了很多困扰。并且如果不及时加以治疗的话，会加重听力的缺失，为了不影响正常的听力，要寻求对于神经性耳鸣的治疗。通过按摩穴位法，能够很好的达成这个目的。

　　按摩听会穴法。用食指和大拇指用合适的力度轻柔按摩听会穴，听会穴位于耳屏的前下方与小豁口平齐，张嘴时凹窝处。每天坚持按摩十分钟。

　　击天鼓法。首先将双掌摩擦5分钟，直至手掌心发热后，将两个手掌掩盖住耳朵，十只手指按在后脑勺部，再将食指叠在中指上，轻轻叩击枕骨下方，直到耳朵内听到类似击鼓的声音。这样能够很好地激发耳朵的正常功能，让耳膜活跃灵敏起来。

　　反复捂耳法。首先将双掌摩擦5分钟，直至手掌心发热后，将两个手掌掩盖住耳朵，并且要手掌与耳朵完全封闭，保持5秒封闭后，将两掌松开。保持这个动作做50次，每天坚持。

　　过顶提耳法。将右臂弯曲升过头顶，然后用右手手指捏住耳尖，轻轻向上提拉，进行100次这个动作。然后将左臂弯曲升过头顶，然后将左手手指捏住耳尖，轻轻向上提拉，进行100次这个动作。两边提拉耳朵，不仅对耳朵进行了一个按摩，对于预防肩周炎也有好处。

　　神经性耳鸣虽然很大程度上是主观上的意识，但是对于患者耳膜也是会造成影响的，为了听力功能的正常使用，适当的耳穴按摩是很有必要，在按摩过程中还需要根据自身的耐痛力进行力度和频率的调节，而且当耳部有微微的热感时证明按摩到位、疗效较好了。而且耳穴按摩一定要坚持，而且要定期检查耳部情况，防止拉伤或发炎。