治疗打呼噜的穴位有哪些 4个穴位可缓解打呼噜

　　生活中，打呼噜的现象比较常见，大家都不以为然，觉得鼾声越响，就代表那个人睡得越香，其实，这并不是好事，这是一种健康疾病，我们必须要引起重视，可以去医院进行检查并且进行治疗，按摩穴位治疗的方法也是很有效果的。

　　个是中脘穴，这个是腑的会穴，如果你是脾胃失调、运化失常导致的各类脏腑相关疾病的患者，那么你可以利用中脘穴进行治疗。

　　通过中脘穴治疗肺脏病变引起的咳嗽、哮喘等或者是由于脾虚所引起的痰多等问题都有极好的效果。其既能够宣肺，同时还能祛痰，被认为是治疗打呼噜理想穴位。中脘穴是位于上腹部，我们的肚脐上4寸。

　　第二个是阴陵泉穴，这是脾经的五输穴里的合穴，主要是善于调节人体中脾脏的功能。利水渗湿，湿生痰，所以阴陵泉穴也是具有很好的强身、祛痰作用。这个穴位主要位于在小腿的内侧，胫骨内侧的髁后下方凹陷处。

　　第三个是天枢穴，这个穴位在腹部的中间，是在离肚脐眼2寸正中的地方。天枢穴是属于胃经，其比较靠近胃部，因而它主要是用来调理胃肠、补虚化湿等，湿生痰，在治疗打鼾的同时，可以用它与中脘协同作用，这样效果会比较明显。

　　第四个是丰隆穴，这个穴位是比较的祛痰、止咳的穴位，因为这个穴位是属于足阳明胃经，是胃经的络穴，属于胃经，同时又联络着脾经。脾主运化，脾虚则水湿不化，易聚集而成痰，除湿祛痰效果尤为明显。这个治疗打呼噜效果也不错。

　　以上就是四个治疗打呼噜比较有效的穴位，如果你有打呼噜的情况，你不妨去找中医进行穴位按摩治疗，希望你能够尽快找到适合自己的治疗打鼾问题的方法，早日解决打呼噜的问题，那么就可以无烦恼的好好睡上一觉。