打呼噜跟胖有关系吗 详述打呼噜跟肥胖密切关系

　　打呼噜特别常见，大家感觉它不是一种疾病。其实很多时候打呼噜都是因为一些疾病引起，比如慢性鼻炎、咽喉部肥大等。还有一类人打呼噜是因为肥胖，肥胖和打呼噜有关系吗?为什么肥胖会引起打呼噜呢?下面就给大家介绍这个问题。

　　1、要明白这个问题先要知道为什么会出现打呼噜的现象，人要发出任何声音都要通过口腔、鼻炎腔以及中间的各种肌肉活动，人在睡眠的时候留出了一个很大的通道，也就是咽部，如果咽部变窄，气流通过的时候就会发出声音，这就是打呼噜了。

　　2、那么打呼噜和胖有什么关系呢?对于肥胖的人来说肥胖会引起咽壁相对肥厚、小舌、舌体等器官都相对肥厚，这样导致了咽部以及鼻腔的间隙变小，入睡以后出现气道堵塞的现象，引起呼吸不畅、打呼噜的现象。

　　3、打呼噜和肥胖有密切的关系，但是不是只有肥胖会引起打呼噜。很多瘦的人也会打呼噜，他们打呼噜就另有原因了。比如慢性鼻炎的患者会容易出现打呼噜的现象、长期疲劳的人也会出现打呼噜的现象，再有喝酒抽烟的人也比正常人更容易打呼噜。如果是肥胖再加上有这些问题，那么久一定会出现打呼噜的症状了。

　　打呼噜的危害很大，直接的危害就是引起患者睡眠中缺氧，不仅会影响睡眠质量，还会引起呼吸系统的疾病以及型疾病的发生。再有还会影响到周围人的休息。所以发现自己长期带回来的时候好到医院做一个检查，看看是什么原因引起的打呼噜。如果是肥胖的人首先要减肥，减肥就可以缓解打呼噜的现象，然后在针对其他的原因做进一步的治疗。治疗打呼噜好可以通过改变睡眠习惯、减少不良嗜好、改善睡眠质量等方法，这些方法没有副作用，对患者不会造成二次伤害。