阿尔茨海默病病发原因盘点 6种行为可诱发此疾病

　　大脑是人体重要的器官之一，但脑细胞比较脆弱，容易损伤甚至死亡。一旦细胞变性死亡，轻则相应的功能丧失，重则残废死亡。阿尔茨海默病是大脑衰老引发的疾病。如果在日常生活不加以注意，会容易患有阿尔茨海默病。以下就来盘点诱发该病的6大原因：

　　1、嗜烟

　　香烟中的尼古丁可致脑血管收缩、痉挛，久之会出现动脉硬化而供血不足。脑缺血致脑细胞营养不足，影响功能，常年吸烟致脑细胞变性、脑萎缩。嗜烟者大都容易遗忘，易患者老年性痴呆症。

　　2、酗酒

　　过度饮酒易伤脑，少量的酒精对大脑起兴奋作用，长期酗酒则可抑制大脑兴奋并可致中毒。长期酗酒可损害额叶、边缘系统而致神经障碍。

　　3、饮食过饱

　　饱食会早衰。长期饱食，大脑中的纤维生长因子的物质明显增多。这样，脑内毛细血管中的内皮细胞和脂肪会增多。

　　4、操劳过度

　　用脑过度、睡眠太少导致的疲劳易伤脑。

　　5、孤寂寡言

　　寡言少语不爱社交的人大脑得不到应有的良性兴奋，语言、听、视等中枢得不到锻炼，平日里不爱思考，大脑的逻辑思维功能受到影响，长久下去即会变得迟钝及痴呆。

　　6、偏食

　　脂类对聪明有帮助，蛋白质可提高智力，糖类可维系大脑活动的活力，矿物质可调节大脑的生理功能，大脑喜杂，但不宜多吃。长期偏食也易伤脑。

　　阿尔茨海默病重在预防，如果在日常生活里注意一些避忌，是可以有效地预防阿尔茨海默病的发生的，不良的生活作息及饮食习惯会对大脑造成不同程度的伤害，需要更多的人引起重视，关爱大脑，健康生活，从良好的生活习惯的培养做起。