脊柱炎腰背痛怎么办 三个方案脊柱炎腰背痛

　　脊柱炎腰背痛是一个非常难搞的疾病，它往往给人带来非常大的疼痛感，而且治疗相当不容易，需要长时间的治疗才能够痊愈。所以大家在平常的生活中，要懂得如何进行预防治疗，这样才能够更好的保护自己的腰不受损伤。

　　热水瓶塞

　　可以采用热水瓶塞的办法，手指按压腰部，然后将热水瓶塞取出之后，用纱布包裹手指，然后再把热水瓶塞放到患部。这样不仅可以避免出现烫伤，而且连续3到5次就可以达到治疗的效果。每天按压一次，以一个星期为一个疗程，有效腰疼的治疗偏方。

　　不要拖到髋关节病变

　　髋关节受累往往会导致脊柱炎腰背痛，起病急，发病快，如果不及时治疗的话，可能会引起髋关节病变。尤其对于一些年纪小的患者来说，这种病变会导致整个机体都出现功能性的障碍，有些会造成残疾，严重影响人体的运动功能，需要进行全髋关节置换术。强直性脊柱炎的患者要早治疗，可考虑生物制剂，能快速强效控制炎症，从而更好的阻止髋关节受累发展成残疾。

　　腰垫

　　这种方法可以有效帮助我们保持坐姿，许多人在生活中不注意自己的坐姿，从而导致了腰部的受累，长此以往，导致了脊椎炎腰背痛。坐垫的方法可以减轻腰部承受的压力。大家可以通过设计腰部坐垫的长度、弯度，更好的保护我们的腰部 。

　　上面讲述的就是各种脊椎性腰背痛的治疗方法，希望大家可以多多参考，然后在平常的生活中注意保护好自己的腰，不要做一些剧烈的运动，而且要保持正确的姿势，从而减轻腰部的外部压力，更好的保护我们的腰部，避免腰部受到过度的劳损。