怎么治疗颈椎病头痛 治疗原发病是关键

　　颈椎性头痛常常被称为后枕神经痛，是由颈脊骨错位、颈椎退化、颈椎关节病导致的。颈椎病有很多类型，致病的病因也复杂多样，具体与患者的生活方式有很大的关联。这类疾病常常困扰着患者，无法进行正常的生活和学习，严重危害人们的身心健康。那么，不幸患上颈椎性头痛该怎么办呢?下面介绍颈椎病头痛的一些治疗方法。

　　按摩疗法。相信对于大部分人来说，头痛是难以忍受的痛苦之一。剧烈的头痛常常让人们痛苦难堪、无法冷静下来。尽管头痛片能在短时间内控制住疼痛，然而随着药效的消失，痛苦会更加剧烈。按摩疗法是一种更有效果的治疗方法。中医认为，人体的穴位互相通络，通过对穴位的按摩可以促进血液循环、增强免疫力、预防和缓解头痛等症状。足部按摩是通过对脚底穴位的按摩，在锻炼足部肌肉的同时，使全身得到放松，有效缓解头痛失眠。按摩太阳穴能够快速地缓解头痛。

　　选择合适的保健枕。可以选择填充药草的保健枕，睡觉时不要俯身睡，侧睡或者脸正面朝上。枕头质地不宜太柔软，有一定的硬度，对提高睡眠质量很有帮助。

　　积极锻炼。特别是颈肩背部肌肉的锻炼，既可以促进血液循环，大脑营养得到补充，还能缓解疼痛。上班族切记不要长时间保持同一种姿势，要经常扭扭脖子活动筋骨。坚持一段时间，偏头痛能得到有效缓解。

　　热敷和磁疗也是常见的治疗方法之一。热敷可以缓解局部神经肌肉的紧张，磁场疗法健康、无毒、无害，也是非常受欢迎的疗法之一，尤其对慢性病的治疗效果非常明显。颈椎病与人们的日常生活作息分不开关系，如果平时常有颈部不适的症状，应提高警惕积极预防，小心小痛酿成大痛。