腰间盘突出理疗怎么做 3个理疗方法效果好

　　对于腰间盘突出，又叫做腰椎间盘纤维环破裂症。腰间盘突出是我们生活中比较常见的，现在有很多从事劳动力的工作者，发生腰间盘突出的几率就会增加。腰间盘突出，患者需要做好正确的治疗方法，要根据自己病情，不要盲目的，避免病情的加重。在我们日常生活中，要做好预防的工作，可以适当的参加体育锻炼。

　　腰间盘突出发生之后，我们可以采用理疗的方法治疗。现在医疗水平的发展，对于理疗的措施是比较多的。但是有一些方法是不适合采用的，患者要根据自己的病情，然后要根据自己的体质，选择适合自己的治疗方法。理疗通常分为三种，针灸、按摩、理疗产品。

　　、针灸。当我们在使用针灸治疗的时候，我们要选择正确的穴位。针灸的时候，可以采用针灸结合电疗，见效是比较快。一般针灸两次，症状就可以缓解。

　　第二、按摩推拿。按摩推拿治疗腰间盘突出是比较常见的治疗方法。按摩推拿无非就是在背部不断的揉捏，同时配合热敷，可以达到促进血液循环、舒筋活血。按摩推拿治疗腰间盘突出效果是比较好的，但是时间会长一点。

　　第三、采用理疗产品。我们可以去正规的场所买专门的腰间盘治疗工具。准备有磁疗功效的腰间束带，平时的时候使用。要注意正确的坐姿，调整好自己的姿态。

　　关于腰间盘突出的理疗治疗，我就讲到这里了。腰间盘突出是比较常见的疾病，患者在日常生活中应该做好预防的工作。平时要良好的生活习惯，注意坐姿。对于上班族来讲，要做到劳逸结合，不要经常面对电脑，必要的时候可以做腰部活动。