肩周炎如何推拿治疗 肩周炎3大推拿技巧要掌握

　　肩周炎是一种常见的肩部疾病，多发于40岁以上中老年人，由于之前的长期积累所导致肩部肌肉组织劳损，到了一定年龄便显现了出来。还有种原因便是受到突发性的挫伤，导致肩部受损，加上并发引起的炎症从而引起肩周炎。对于肩周炎，我们应当及时重视，运用一些方法去治疗。

　　肩周炎症状是循序渐进的，一开始先是肩部出现阵痛，肩部保持一个姿势长时间以后便会感觉到肩部明显的疼痛。并且当肩部受到拉扯的时候，会产生明显的疼痛感，这时候便是肩周炎的初始时期，若发生以上症状，则应引起注意。

　　而对于这种长期性的劳损引起的疾病，若想用西医的方法一次性根除，则是比较困难的，更常用的方法便是运用中医理疗，比如进行按摩。在发病的早期，先是要注意肩部的活动，不要干过累的活动或者肩部长期保持一个姿势不动，并且可以在疼痛的地方适当按压来缓解疼痛感，同时可以配合西药如止疼药进行治疗。当病情进一步上升时，应当到医院寻求专业的按摩治疗，如穴位按摩和推拿。当按摩理疗到达后期，便可以适当加强肩部肌肉的锻炼，增加肌肉力量，以此彻底消除肩周炎残余症状，从而达到肩周炎的目的。但是按摩理疗相对于西医疗程长，应当长期坚持。

　　总的来说，对于这种长期积累引起的疾病，我们能采取的方法便是进行提前预防。生活中时刻注意肩部状况，一旦发生疑似肩周炎的症状应立即进行治疗。并且生活中注意不要肩部过度劳累，不要长期保持一个姿势活动。经常进行肩部的锻炼，我相信这样以后可以大大减少患病几率。