肩周炎夜间疼痛怎么治疗 2大方法让你安然入睡

　　朋友们都知道肩周炎这一疾病了，该病属于骨科当中的一种，直接影响到了患者朋友关节部位的健康，而且行动方面也会受到疾病的限制，而肩周炎常常会引发夜间疼痛出现，带来了非常多的痛苦，需要积极治疗，那么肩周炎夜间疼痛如何进行治疗呢，往下看认识一下就知道了。

　　疼痛是肩周炎疾病为明显的症状，特别是夜间疼痛就会加剧，困扰生活，影响到睡眠，为能效的缓解夜间疼痛，我们要深入了解一些相关的治疗措施，如口服镇痛药可以达到止痛的目的，锻炼的时候会造成疼痛，过度的疼痛会造成患者不敢继续锻炼，此时可以适当使用口服镇痛药，有效的缓解疼痛;药浴浸泡可以用常规的一些中药加清水浸泡15分钟，煎沸后取汁趁热熏洗患病部位，冷的话需要加热再熏洗，有较强的止痛作用。

　　患者可以在生活中进行仰泳法，两条胳膊像仰泳一样轮换向后划动，每天可以进行1—2次。开始的时候肩膀会有疼痛出现，因此我们需要把握好时间，不可以过长进行，待适应之后再慢慢调整时间;除此之外还可以利于热敷法，每天用热毛巾在患处热敷20分钟，敷后疼痛就能减轻，如果疼痛过于厉害的话，可以延长热敷的时间。

　　拔罐火这种方法比较安全，可以在肩前部、肩外侧和后部，寻找疼痛部位用火罐，也可以使用真空抽气罐，拔罐之后需要活动自己的肩膀，否则不会起到任何的作用。患病期间患者应当按摩自己的肩膀部位，这样可以起到有效的缓解作用，而且工作方面不宜过度劳累。

　　肩周炎的出现不但影响到我们的健康，甚至于会干扰到工作，为此朋友们要多加提防，小心肩周炎疾病，掌握一些治疗方法，在自己肩周发病之后必须要加以治疗，疼痛严重的话适当的进行按摩。