得了颈椎病会出现哪些危害

　　得了颈椎病会出现哪些危害?生活中,疾病是少不了的,总有那么一些疾病威胁着人们的身体健康,对此,我们需要慎重对待.颈椎病是一种非常见的疾病,多常常表现为颈肩痛、头晕头痛等,颈椎病患者早期如果不能得到及时治疗,病情会有不同程度的进展,从而导致出现一些颈椎病严重的症状,有效的预防能够很好的避免疾病的发生,更好的保障自身的健康,那么,得了颈椎病会出现哪些危害?给如何预防颈椎病的发生呢?我们来了解下.

　　得了颈椎病会出现哪些危害?具体分析如下:

　　1、记忆力严重下降:为椎动脉受颈椎压迫引起,严重会续发脑梗甚至脑出血.

　　2、上肢疼痛无力:由椎间盘压迫神经根引起,可同时影响躯体两侧,发展较快.

　　3、突然发作的眩晕:主要是椎动脉压迫所致,突然晕倒往往会带来严重后果.

　　4、植物神经功能紊乱:椎前缘骨质压迫食管后壁或刺激周围软组织反应引起.

　　5、耳聋:刺激或压迫颈椎旁的交感神经节后纤维引起,往往伴随视物模糊等.

　　6、失眠,神经衰弱:经临床观察在这类病症的人中,有70%的人由颈椎病引发.

　　7、颈部活动受限:颈部僵硬不能转动,颈椎病因椎体退变,韧带钙化会导致颈部活动受限.

　　8、高位截瘫:颈椎骨质增生,骨刺压迫颈部神经根和脊髓,导致发病瘫痪.轻微的颈椎病要注意保养,避免病情加重.

　　【颈椎病的预防】

　　1、常常参加体育运动,有很多运动项目都是可以锻炼到颈椎的,例如打羽毛球、篮球等等,涉及到抬头低头等等动作.办公学习之余,选择体育项目适当运动,是健康的办法.

　　2、 保持良好的坐姿或者体位,看书或者看手机的时候,不要长时间窝在某一个角落,要适当换换体位;看电视、玩电脑的时候坐直,抬头挺胸,不要缩成一团.保持良好的坐姿与体位,才能避免或者减轻颈椎病.

　　3、 注意颈部的保暖,冬天气温比较低,戴着围巾或者用热水袋颈部的温度.因为温度低,容易导致血液循环不良,长期积累会形成肿块或者更严重.所以,颈椎病预防应该从颈部的保暖开始.

　　4、 避免肩扛重物,劳累过度.

　　5、 放松情绪,平和心态,长存喜乐之心.

　　6、 坚持经常五分钟自我按摩法,两手大拇指点按风驰穴一分钟;两手食指、中指、无名指、小指点按颈肌一分钟;两手分别握肩各一分钟;头缓慢后仰、前倾活动一分钟,同时两肩做前后画圆运动.

　　疾病的危害是不容小觑的,有效的避免疾病的发生,能够更好的控制疾病的危害,上文讲述的关于"得了颈椎病会出现哪些危害?给如何预防颈椎病的发生呢?"的知识,大家可以多加了解下,如果有什么不明白的,可以咨询医院,会给你详细的解答,衷心的祝愿大家身体健康.