肌肉萎缩怎么按摩 教你简单的肌肉萎缩按摩手法

　　肌肉萎缩有非常多种治疗方法，每一种方法都有特定的效果。其中有一种按摩的手法，能够有效的促进肌肉萎缩的缓解。大家在生活中可以掌握一些按摩手法，遇到肌肉萎缩的疾病时，能够及时的缓解，并且结合各种不同的治疗方式进行综合的治疗。

　　1.擦法。用手指在肌肉萎缩的部位皮肤表面往返摩擦。动作应缓慢，用力一定要适中，要有节奏地进行，不能够忽快忽慢。这种方法能够促进舒筋活骨，而且还可以提高皮肤温度，皮肤具有光泽，同时还能够改善汗腺与皮脂腺的功能。这种方法不仅能够帮助肌肉萎缩的缓解，而且还能够有效的促进人体的血液循环，对人的健康有很大的帮助。

　　2.按法。用中指的指腹在肌肉萎缩的部位有节奏地进行按摩。用手腕的力量带动，配合呼吸平衡操作。力度可以轻到重，按照部位不同，或者是被按摩者的舒适程度进行控制，能够帮助患者疏通经络，化滞镇痛，可以降低神经兴奋，改善组织的血液循环，同时还能够改善淋巴循环淤滞状态。

　　3.摩法。用手指或指腹在特定的穴位进行轻缓的回旋移动。一定要轻柔，缓和，避免对肌肉萎缩的部位产生疼痛的压力。这种摩法能够帮助肌肉萎缩患者和中理气，消炎退热，消肿散寒，止痛消皱。促进改善汗腺的功能，促使衰老细胞脱落，从而促进淋巴循环。

　　上面都是各种肌肉萎缩的按摩方法，相信能够帮助大家面对这种疾病的时候，有效的缓解肌肉萎缩的疾病。进行按摩的时候一定要注意力度，同时要结合各种治疗的方法，综合的发挥的治疗效果，不可以盲目的选择一些没有根据的医疗方法。