骨质疏松治疗方法汇总 十个妙招有效治疗骨质疏松

更新时间:2017-05-19
骨质疏松是一种骨病,而患者也可以通过体育锻炼、药物治疗、饮食疗法、口服钙剂等方法都是可以有效的治疗,而患者在日常的生活中也需要注意自己的身体锻炼,以及饮食方面不宜吃过多甜或咸的食物,不宜摄入蛋白质过多,会造成钙的流失,忌饮咖啡,烟酒。

  骨质疏松是一种由于多种原因导致的一种骨病,导致体内骨组织量减少的一种代谢性病变。而在骨质疏松中,骨组织的减少主要是因为骨质吸收增多所导致。而骨质疏松的常见症状有疼痛、骨折、驼背、呼吸功能下降等症状。那么接下来我们就来了解一下骨质疏松治疗的方法。 ​

  一、药物治疗

  药物治疗也可以被称为激素治疗,老年性的骨质疏松治疗一般都是采用的激素药物,但是不同于常用的固醇类激素,而是性激素如雄激素、雌激素。这种骨质疏松的治疗比较常见。

  二、体育治疗

  患者可以通过一些体育活动,来调节全身的代谢状态,改善骨恪血液循环状况,增加外力对骨路的剌激,从而达到缓解骨质疏松的效果。

  三、降钙素

  降钙素可以快速的抑制破骨细胞活性,缓慢作用可以减少破骨细胞的数量,有止痛、增加活动功能和改善钙平衡的功能。

  四、补充维生素D和钙

  维生素D及其代谢产物可以促进小肠钙的吸收和骨的矿化,活性维生素D可以促进骨形成,增加骨钙素的生成和碱性磷酸酶的活性。

  五、饮食疗法

  患者可以通过食物牛奶、奶制品补充钙和维生素D,排骨汤和牛奶都是很好的补钙食物。而虾皮、扇贝、豆腐都是含钙较高的食物。

  六、口服钙剂

  碳酸钙、磷酸钙、乳酸钙、葡萄糖酸钙都可应用,口服钙剂后应鼓励多饮水,以防止尿路结石。

  七、服用氟化钠

  每天口服氟化钠1mg/kg,分36次服用,必须同时加用钙剂。过量服用会出现氟中毒,应用后18个月90%病例不再有骨折。

  八、多晒太阳

  晒太阳可以形成活性维生素D,从而促进钙质吸收。

  九、外科治疗

  骨质疏松症导致骨折后,才需外科治疗。

  十、预防摔跤

  应尽量减少骨质疏松症患者摔倒几率,以减少髋骨骨折以及Colles骨折。

  以上的十点是患者需要注意的事项,骨质疏松因为会导致患者骨折。所以患者在日常的生活中一定要注意保护自己的身体。同时也要多吃一些高钙的食物,增加自己的补钙,但是也不能补的过多。坚持体育锻炼,都是可以有效的防止骨质疏松。

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