什么引起老年痴呆症 展示老年痴呆四个原因

　　是什么引起的我们老年痴呆症，引起我们老年痴呆的原因有很多，常见的是遗传基因，不过遗传基因的不是很明显，常见的原因是血管因素。那么展示我们老年痴呆症的四个原因是哪些呢!遗传基因、智力训练、生活规律、心情舒畅等等四个原因。

　　1;遗传基因:根据一些研究和证明，一些老年痴呆症患者的后代，患上老年痴呆症疾病的机率会很大。也有的根据一些研究，证明了老年痴呆症疾病不属于遗传基因，属于非遗传性的疾病，比如说血管性痴呆，这种血管性痴呆与遗传没有直接关系。

　　2;智力训练:注意对智力的训练，老年人也要保持活力，为了延缓大脑的老化要勤于用脑，根据研究证明，经常用脑和做一些特别有趣的事情，可以保持人的大脑灵活，使脑细胞反应敏捷。对于一些天天无所事事的人来说，患老年痴呆症的比例比较高一些。

　　3;生活规律:日常生活要有规律，要注意早睡早起，按时吃饭，吃饭也要定量，多吃一些高蛋白和高维生素的食物，少吃盐，不要吸烟喝酒，也要保持排便通畅，因为保持通胀的大便会对预防老年痴呆的发生有很大的意义，有助于预防老年痴呆症。

　　4;心情舒畅:要注意保持情绪乐观，我们经常说:“笑一笑，十年少”，为了保持我们的心情愉快，也要维持家庭的和睦。也要多维持一下人际关系，避免我们长期陷入一个忧郁的状态，因为老年痴呆症的危险因素就是因为长期的忧郁。同时也要避免一些对精神的刺激，精神的刺激会使大脑组织功能的损害，使患老年痴呆症的机率变大。

　　为了我们远离老年痴呆症，要了解一下老年痴呆症是什么原因引起的，在我们日常生活中要多加注意，会使我们老年人患上老年痴呆症的机率减少，使我们到老年时过一个健健康康，快快乐乐的老年生活。为了预防大脑的退化，除了我们平时做一些整体性的全身活动以，还要注意多活动手指。