夏季要怎样才能避免白癜风的复发呢

　　近有患者的面部、颈部出现了多处小白斑，如绿豆大小，到医院检查，确诊是患上了白癜风。后来一直在医院接受治疗，目前病情已经基本上得到了控制，脸部、颈部的白斑也明显减小了。可是每天仍然是很担心，好害怕在这个炎热的夏季，我的病情会再次复发，请问，夏季要怎样才能避免白癜风的复发呢?

　　一、夏季饮食要注意

　　夏季天气越来越热，很多人都喜欢吃冷饮。白癜风患者平常的时候应避免进食过多的冷饮，过多的冷饮会轻则胃胀难受，重则引起消化不良或胃肠炎、腹泻等，并且大汗之后暴饮，会刺激血管和皮肤收缩，引起“闭汗”，不仅不能很快地补充调节体内水分和盐类，反而会冲淡了胃液，从而导致胃肠道疾病。

　　二、做好紫外线防晒措施

　　紫外线对皮肤刺激性还是很大的。所以建议：在外出的时候，一定要选择阳光较为不强烈的时间出门，并且如果必须要上外面的时候，一定要做好防晒措施。如帽子、阳伞 防紫外线伞、长袖外衣等，就能较有效地阻挡紫外线的伤害。

　　三、保持良好的情绪

　　在生活和工作中要加强自身身体的锻炼的，努力处理好家庭与社会、亲友与同志良好的关系的，减少嫉妒和猜疑，避免人间争斗，养成良好道德素质。保持心理平衡，方能维持生理平衡，才能预防疾病的发生，永葆人生的健康。

　　四、定期的检测自身皮肤

　　白癜风这种疾病是不好预防的，很多的时候写外界的刺激都是会很多的导致白癜风处于应激的状态，黑色素的生成出现问题的。所以，建议患者及时的采取专业的检测方式，这样可以更为直接的看到皮肤内在黑色素的情况，白癜风的病情就可以更为准确的知道的。因为白癜风这种疾病很多的会受到外界的影响的，黑色素在脱失后很久白斑才会出现。这样定期的检测，医生可以更早的采取方式控制白癜风的病情，希望广大的患者多加注意的。

　　【温情提示】对于夏季白癜风的预防复发上述介绍了一些方法，希望能够帮助白癜风患者做好白癜风护理，有效预防白癜风的复发。提醒：白癜风要想彻底得到、不再复发，好是到正规的白癜风医院接受专业检查、系统治疗，同时也不可忽视白癜风治疗期间以及治疗后的预防保健。