了解阳痿病因及时作出预防

　　阳痿这个导致男性不育、影响夫妻之间的感情、诱发一系列疾病的男性疾病，让男性患者倍感头痛，它让男性患者身心憔悴，让其在性生活中背负压力，对心理造成了严重的打击，使夫妻双方产生摩擦，感情出现裂痕，更甚者引发家庭矛盾。看似无痛无痒的病，却有如此大的危害性，却还有人不以为意，放之任之，后果是激发其他疾病，到头来再悔不当初。既然如此，何不探求一下阳痿的病因，做出及时的预防措施，控制阳痿的发生。

　　一、男性朋友怎样患阳痿的呢

　　1. 体制较差：性欲是需要有一个良好的身体作为基础，工层的人时常因为加班加点的工作引起身体的亚健康，也没有时间锻炼和放松身体，使身体变得虚弱，从而导致性欲也跟着下降，性生活也力不从心，无法享受到性生活的乐趣，行为上会变得不积极、被动，慢慢就放弃，导致阳痿。

　　2. 精神神经因素引起的阳痿：性知识的缺乏，紧张、焦虑的心理，用脑或体力过度，精神不振等因素会导致性交失败，长此以往易患阳痿。

　　3. 内分泌病变：如糖尿病，垂体机能不全，睾丸损伤或功能低下，或甲状腺机能减退及亢进，肾上腺功能不足等均可导致阳痿。

　　4. 年龄：随着年龄增加，血清雄激素水平明显降低可能是其直接原因;另外，年龄的增加改变了阴茎白膜和海绵体的结构，可能导致静脉血回流下降，增加心脑血管疾病、高血压、糖尿病等患病概率，以及在治疗这些疾病时，也都不同程度损害了阴茎的勃起功能。

　　5. 情绪异常：缺乏自信心，有自卑的心理，害怕性生活，害怕性交失败或染上疾病，精神抑郁或暴躁等。

　　二、预防措施

　　1. 谨慎用药，积极治疗，避免或停止服用可能导致阳痿的药物，一些可能引起阳痿的疾病要积极治疗。

　　2. 调节饮食，多吃壮阳食物，如牡蛎、韭菜、羊肾、松子、枸杞子等。

　　3. 坚持锻炼，提高身体素质，从而提高自身的免疫力，注意休息，不要过度疲劳。

　　4. 节制性生活、自慰，让中枢神经和性器官避免受刺激，并能得到充分的休息。

　　5. 戒烟，国外研究者指出，导致血液循环不良而造成阳痉的因素有抽烟、糖尿病、高胆固醇和高血压，而以抽烟为重。长期抽烟会阻碍血液流入身体外周，影响阴茎的血液循环，影响性反应的产生，从而引起阳痿。

　　希望以上的文章可以让大家对阳痿有一个新的认识，也希望能达到让男性朋友时刻警惕、多注意、规范自己平时的行为和生活作息的作用。未患阳痿的男性一定要做好预防措施，合理安排生活，养成良好的习惯;被阳痿困扰的男性患者也应及时去正规医院接受诊治，以防造成更严重的后果。祝健康。