患者出现失眠需要知道哪些问题

　　失眠会让人的精力不足，精神萎靡，患者的注意力不集中，情绪会变得低沉，并且这种症状会长期的影响人的学习和工作。长期失眠的患者自身感受能力会降低，患者的记忆力减退，自己的思维灵活度也会下降，这也是很多患者会说自己“脑子变得木木的”原因，失眠对于患者的影响程度去决于失眠患者的心理转台和对于失眠的认识态度。

　　在失眠患者里，主要表现的以入睡困难多见，其次就是患者的睡眠浅和早醒了，有些患者会表现出睡眠感觉的缺乏，通常这些情况都会并存。很多患者会因为失眠而感到恐惧和害怕，老是觉得自己会受到失眠的伤害，对失眠的症状过分担心，常常会出现一种恶性循环，越担心越容易出现，导致了患者治疗的久治不愈。患者在临睡觉的时候，紧张、焦虑、担心等等情绪会变得更加明显，早晨起来的时候患者会感觉自己身心憔悴、自觉疲乏无力。

　　有部分失眠患者在晚上的时候表现出了严重的失眠症状，但是患者的精神状态还是非常正常的，早上起来的时候并不会有明显的低落，但是有些人即使偶尔会表现出失眠，却表现出了头昏脑涨、精神萎靡、平时表现的无精打采的。平时患者会入睡困难，睡眠不深，而且患者变得多梦易醒，醒了之后也没有办法再睡着了，白天的时候也是一副没有睡醒的样子。

　　很多患者在出现失眠的时候会常常想要服药来对付自己的紧张情绪，患者服药的剂量越大、服药种类越来越多，疗效就越差，不仅让患者的治疗信心变少，还会出现一些副作用。当患者服用了药物治疗一段时间的话，某些时候患者出现了不适、食欲不振等等症状就会疑心自己是不是药吃多了，担心有药物的不良反应等等，形成了一个恶性循环，让患者的失眠问题更加突出。而且患者长期的服用镇定药物的话，有一定的剂量会造成药物依赖、性格方面的改变，也可能会变得性格暴躁，容易失控等等。

　　患者失眠的时候好先自我调节一下，如果自我无法调节再考虑药物治疗，一般来说此类精神药物的起效很慢，一般对于药物都没有依赖性，但是要到二到四周才开始起效。如果是镇定类药物的话，可能起效快，但是不适合长期服用，患者在服药见效之后，应该逐渐的减药、后才能完全停药，否则可能会出现戒断反应。