引产后多久可以要孩子 还有注意3大饮食禁忌

　　看着怀胎腹中孩子一天天健康长大，是各位准妈妈比较舒心的事情，但有些准妈妈们由于各种各样的原因而不得不选择引产。引产，实际上与生孩子过程没有什么区别，但这种会伤害到各位女性的身体健康。因此，在进行引产后，女性朋友的身体是处在虚弱的状态，只有经过一段时间的调养后重新恢复精气神。不过，有些女性朋友们就想问，引产后多久才能够有孩子呢?

　　引产后多久可以要孩子?

　　一般来说引产后要等一年后再怀孕为好，如有特殊情况，至少也要等待半年后再怀孕。因为各种流产都要进行吸宫或刮宫，以便将宫腔内胚胎组织清除干净。在手术过程中，子宫内膜会受到不同程度的损伤，术后需要有一个恢复过程，如过早地再次怀孕，这时子宫内膜尚未彻底恢复，难以维持受精卵着床和发育，因而容易引起流产。

　　引产手术后不能过早要孩子，等一年后再怀孕。手术让子宫内膜受到不同程度的创伤，如果太早就怀孕了，也就是在子宫内膜还没完全恢复的情况下做手术，就很难维持受精卵着床和发育，易引起流产，对身体伤害更大。

　　另外，流产后的妇女身体比较虚弱，需要一段时间才能恢复正常，如果怀孕过早往往因体力不足，营养欠佳而使胎儿发育不良或造成自然流产。术后遵医嘱做相关的抗炎治疗，遵医嘱做好术后的护理，一般不会影响以后的生育问题。

　　引产后需要注意哪三大饮食禁忌?

　　引产给女性带来的伤害是不言而喻的，为了能够帮助身体的尽快恢复，更为了以后再次孕育宝宝，引产后的女性除了做手术的时候要选择正规的专业医院，更要注意手术后的饮食调养。关于引产术后，女性朋友还需要注意三大饮食禁忌：

　　一、补充铁质

　　术后半个月，要多补铁，防止流产后贫血。如果是平时身体比较虚弱或者是失血较多的女性，可适当延长补铁的时间。

　　二、多吃营养食品

　　术后半个月，要补充动物蛋白、植物蛋白、奶类等，比如鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类、豆类、豆类制品、新鲜的蔬菜和水果等。

　　三、忌食刺激性食品

　　不要吃过于刺激性的食品，比如辣椒、酒等，这些食品会刺激性部位，导致充血，增加阴道血流量。另外，在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。并且患者也需要也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　另外，在引产手术后，短时间内不要性交，以免给身体带来不必要的伤害。注意饮食的同时，引产后的女性能够到医院进行一次复查，看手术情况。除此之外，建议女性还要在多休息之余，平常多吃瘦肉、鸡蛋，每天都要喝上一盒牛奶，而且引产后一定要养成早睡早起、不要熬夜的好习惯，平时还要多做点温和的运动。