阳痿患者应该如何进行自我调节

　　阳痿患者的心理有很大的阴影，一般他们碍于面子，没有去医院进行及时治疗。这样的做法是非常不当的，阳痿这类疾病给患者的性生活带来极大的危害，而且严重影响夫妻之间的关系。所以患者必须及时去医院进行针对性治疗，但是在治疗的同时，也要注意调理自己。那么阳痿患者应该如何进行自我调节呢?下面我们就一起听听成都男科医院给我们的介绍。

　　阳痿患者应该如何进行自我调节：

　　一、首先患上阳痿要冷静的面对，不要因此的就担心、忧虑，这对疾病恢复十分不利，时间放松与调理焦虑心理状态，缓和与消除焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情，如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍，或找家人亲友倾诉，心理状态反而会舒畅，性压抑也会逐渐消失。

　　二、积极的参加一些体育锻炼，适当的进行一些户外运动、体育锻炼，这对病情是会有帮助的 ，一直日常运动，可调整焦虑的脑力劳动或神经体液失常，如每天慢跑或散步30分钟。争取有规律的生活，充足的睡眠。

　　三、另外自我进行阳痿的治疗，可以用清晨阴茎自然勃起的特点来进行治疗，在清晨过性生活则容易成功。性交前饮少量酒，解除心理抑制，加强大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须关注只能饮少量白酒。

　　四、日常生活中也要注意生活规律，远离烟酒，适度用药。不少药物都会有副作用，一方面有利于病情的缓解，另一方面会对生理功能产生影响，如降血压药、镇静药、抗精神病药、利尿药等都会对生理功能产生抑制作用，引起生理欲低下。

　　五、科学合理的进行，另外还要注意性生活的清洁，以免一些疾病乘虚而入，终导致阳痿的发生。同时，正常的夫妻生活可以刺激产生雄、雌性激素在体内保持平衡，由于流向性器官的血液增加，改善了局部血液循环，使性器官保持了弹性，从而推迟了萎缩。

　　对于“阳痿患者应该如何进行自我调节”的介绍就到这里，希望可以对你产生帮助。阳痿这类疾病并不可怕，只要患者积极地配合医生的治疗，还是可以痊愈的，在治疗阳痿疾病的时候，咱们患者朋友在生活中也应注意锻炼，保持一个良好的生活习惯。