生活中女性如何预防阴道炎?

　　女性如何预防阴道炎?阴道炎是一种常见的妇科疾病。女性朋友患阴道炎不在少数。如果没有完全治好，很容易反复发作，对女性的生活和工作造成严重的困扰，使女性苦不堪言，甚至导致女性不孕。所以，女性朋友要引起重视，在生活中找出阴道炎的原因，做好预防措施，避免妇科炎症的产生。如果发现身体不适，及时去正规医院进行检查并对症治疗。那么，女性如何预防阴道炎?接下来妇科医生为大家详细介绍。

　　女性如何预防阴道炎?

　　1、掌握外阴和肛门清洁的正确顺序：

　　经常清洗外阴和肛门，注意清洁的顺序，先洗外阴再洗肛门，一定不要反其道而行;毛巾和盆地必须专用，否则细菌很容易侵入尿道。

　　2、养成便前洗手的好习惯：

　　调查发现，人手中含有大量的病原微生物，如衣原体、支原体，它可以通过溶解这种环节侵入尿道引起感染，因此养成良好的卫生习惯也很重要。

　　3、注意个人卫生：

　　勤洗澡，不提倡盆浴，衣服应分开存放;经常换衣裤，特别是新内裤或长久不穿的内裤，穿着前要清洗晾晒;穿透气好、吸湿性强的棉织品内裤，尽量少穿紧身裤或牛仔裤，穿透气性好的裙子，对保护女性健康非常重要。

　　4、充足的睡眠和合理的性生活安排：

　　确保每天充足的睡眠，不要熬夜，否则会降低身体对疾病的抵抗力。注意性生活频率，性生活次数是一周三次以上，尿路感染的发生率大大增加，在夏季特殊阶段减少次数。

　　5、外阴洗剂和卫生巾的选择：

　　一定要购买正规厂家的产品，以防止劣质产品破坏人体的正常菌群，减少局部阻力。购买卫生巾时应注意产品质量，不宜长期保存，以免滋生细菌，引起外阴和阴道感染，当有外阴瘙痒、白带增多症状时，应立即投医。

　　温馨提示：如果女性朋友患有阴道炎，不要盲目服用药物。因为阴道炎也分为很多种。不同的阴道炎有不同的治疗方法，私自用药可能会增加病情严重程度。因此，如果患阴道炎，应该及时去正规医院检查病因，对症下药，这样才能起到好的效果。妇科医生建议，女性在生活中养成良好的生活习惯，注意个人卫生、环境卫生、作息时间、个人饮食、适当的运动以及保持良好的心情，才能有效的避免妇科疾病的侵袭。