你了解紫外线吗 作为白癜风患者该如何防晒

  作为白癜风患者该如何防晒,白癜风患者怎么防晒好　　

  ​白癜风一年四季都有可能发生，在春夏季节发生的几率甚高，而且大部分患者都有在阳光下暴晒的经历。这主要是阳光通过地面的反射之后照射的强度增大，对人体的伤害就会增大。患上白癜风之后，皮肤对外界的抵抗力就会下降，变得很敏感，脆弱甚至经不起任何的刺激。那么，作为白癜风患者你了解多少?又该如何科学的防晒呢?一起来了解一下吧。

　　光可分为三种：可见光，红外线和紫外线。其中紫外线是光中不可见的一种，对人皮肤的伤害很大。紫外线分为长波紫外线，中波紫外线，及短波长紫外线。中波紫外线可以被玻璃阻碍，又称“户外紫外线”，可引起皮肤脱皮、红斑等现象。长波紫外线会折射到室内，又称“室内紫外线”，可渗透到皮肤的真皮层，长时间积累就会使皮肤变黑，皮肤的胶原蛋白受损，引起老化甚至皮肤癌。特别是在中午阳光毒辣的时候，白癜风患者更应做好防晒措施，要尽量避免外出，如果必须外出那就得随身带一把遮阳伞。

　　防晒不仅仅是涂抹防晒霜这么简单的问题，还应进行全副武装，多种防晒措施联合进行，如帽子、墨镜、太阳伞、长袖衣服、防晒服等等，尽量减少在外受紫外线照射时间的照射。那对于太阳伞的选择白癜风患者要注意了，太阳伞主要是由涤纶和棉纶这两种材料加工合成的，有一定的防紫外线和防雨的功能。但是不主张太阳伞用来做雨伞。长时间经过雨水的浸泡就会对太阳伞的防紫外线的功能老化，这就达不到防紫外线的功能。所以说在平时的生活中尽量不要用太阳伞来做雨伞。

　　白癜风患者尽量选择适合自己的防晒霜，防晒霜的效果是根据PA+和SPF+的高低来定量防晒的效果，而且不同的肤质皮肤的防御功能不一样，对防晒霜的吸收程度，防晒效果都会不一样。一般来说，干性皮肤选择乳液质地的防晒霜，油性的皮肤选择涂改液质地的防晒霜，希望患者能根据自己皮肤的情况来选择适合自己的防晒霜。

　　用过上文的介绍，相信白癜风患者对于防晒有了一定的了解。那在这里小编提醒大家，白癜风一但确诊后，就应该积极的采取治疗和预防措施，在平时的生活中加强护理，养成良好的生活习惯和饮食习惯，在生活中的方方面面都应该注意，这样以利于减轻病情，控制白斑的扩散。