推拿治疗肩周炎需要注意什么

　　推拿治疗肩周炎需要注意什么？肩部是日常生活中活动非常多的关节，所以非常容易患上疾病，如肩周炎，其发病因素与不良生活习惯有很大关系。肩周炎是一种骨科常见病，由于肩关节的活动范围比较大，很容易受到损伤，因此肩周炎的发病率也是极高的，给患者的生活和工作带来极大的影响，患者要及时的诊断治疗。近年来，很多人选择推拿疗法治疗疾病，可是，该疗法不是适用于所有疾病的，我们需要多加注意些，那么，推拿治疗肩周炎需要注意什么呢?我们来了解下。

　　推拿治疗肩周炎需要注意什么?具体分析如下：

　　1、推拿治疗前应先明确患者是否患有骨质疏松、心脏病等疾病，如有则应适当放缓手法，以免出现意外情况。

　　2、推拿治疗肩关节周围炎时，手法要轻柔缓和，刚柔相济。被动活动要循序渐进，不可急于求成，更不可粗暴生硬，反之会造成肩关节新的损伤而加重病情。

　　3、疼痛期患者肱二头肌长头肿胀、局部炎症未消之前，不能在肱二头肌长头肌腱处采用推拿手法，以免加重病理变化。应适当协助患者练习肩关节前屈后伸活动，待急性炎症消除后方可采用推拿手法。

　　肩周炎的其它疗法：

　　1、体后拉手：双手向后，由健侧手拉住患侧腕部，渐渐向上拉动，反复进行。

　　2、双肩内收外展运动：双手在颈后部交叉，肩关节尽量内收及外展，反复数次。

　　3、外旋锻炼：背靠墙而立，握拳屈肘，手臂外旋，尽量使拳背碰到墙壁，反复数次。

　　4、弯腰晃肩法：弯腰伸臂，做肩关节环转运动，动作由小到大，由慢到快。

　　5、甩手锻炼：患者站立位，做肩关节前屈、后伸及内收、外展运动，动作幅度由小到大，反复进行。

　　预防肩周炎的措施：

　　1、在平时要注意保持正确的睡姿，使上肢向前伸或保持轻度上举位，防止上肢压于身体下侧，特别是老年人。

　　2、在肩部遇到轻微外伤的情况下，让上肢维持在外展上举位休息，特别是出现肩撕裂时，并使患肩保持固定两周左右。

　　3、要注意劳逸结合，避免肩部出现慢性损伤。平时注意对肩部的保暖，避免其受到风寒的侵袭。

　　4、如果是肩关节刚进行过外伤手术，要合理控制固定时间，一般不要超过三周，以防止肌肉和肩周围组织出现废用性萎缩。

　　推拿治疗肩周炎需要注意什么?通过阅读上文，大家应该有所了解了吧，希望大家多加重视，友情提醒大家，推拿治疗主要是针对病情轻微患者，严重的病患还得采取别的更为有效的方法，疾病才是重要的，衷心的祝愿大家身体健康。