治疗腱鞘炎的方法有哪些

　　治疗腱鞘炎的方法有哪些？社会在不断的进步，现如今网络逐渐的普及，导致诸多的现代文明疾病也就随之而来了，如“腱鞘炎”。腱鞘炎是以一种长时间的频繁的使用拇指而引发的骨科疾病，在我们的生活中非常的常见，以白领族、家庭主妇中为多见，患病后倘若一直不治疗，将会引发性活动不便，也就是“瘫痪”。因此，人们应积极的进行治疗，更好的保障身体的健康。那么，治疗腱鞘炎的方法有哪些?有什么好的方法能够预防该病的发生?我们来看看。

　　治疗腱鞘炎的方法有哪些?分析如下：

　　1、针灸治疗：人们患病后，若发现的疾病，病情较轻可采用一些保守方法进行治疗，腱鞘炎的治疗在患处可用热疗、按摩及充分休息3周左右，特别要减少引起疾病的手工劳动。

　　2、理筋手法：因为这种疾病早期病症较轻，患者可采用一些手法治疗，如理筋手法。术者左手托住患侧手腕，右拇指在结节部做按压、纵向推按、横向推动等动作数次，后背伸掌指关节，握住患指末节向远端迅速拉开1至2次。每日或隔日做一次。

　　3、微创技术：这种技术是近些年临床常用的治疗方法，患者可采用激光针刀松解术治疗，它是以中医经络学说、现代神经生理学和外科手术学为基础，运用光针为载体，将激光输入人体特定穴位或病变部位而达到治疗作用的方法。

　　【腱鞘炎的预防措施】

　　1、连续工作时间不宜过长，工作结束后，要揉搓揉搓手指和手腕，再用热水泡泡手。

　　2、冬天洗衣服时，好用温水，下雪后扫雪，也要戴上棉手套，防止手部受寒。

　　3、手腕关节做360度的旋转;或将手掌用力握拳再放松，来回多做几次;或将手指反压或手掌反压几下，都可以有效缓解手部的酸痛。

　　4、在洗衣、做饭、编织毛衣、打扫卫生等家务劳动时，要注意手指、手腕的正确姿势，不要过度弯曲或后伸;提拿物品不要过重;手指、手腕用力不要过大。

　　5、对于长期伏案办公人员来说，应采用正确的工作姿势，尽量让双手平衡，手腕能触及实物，不要悬空。

　　6、感觉身体关节疲劳时可以泡个热水澡，舒解一下紧绷的肌肉，或是在酸痛的部位进行热敷。常使用电脑易患腱鞘炎

　　治疗腱鞘炎的方法有哪些?有什么好的方法能够预防该病的发生?通过上文的讲解，希望对患者有一定的帮助，建议患者不要在拖延病情，积极治疗，保障身体健康，另外，日常做好预防工作，尽可能的避免疾病的发生，更好的享受健康的生活，祝大家身体健康。