预防拇外翻该穿什么鞋

　　预防拇外翻该穿什么鞋？对于拇外翻疾病，相信大家都非常熟悉，此病在生活中非常多见，一般多发于女性身上。拇外翻是骨科临床较为常见的一种足部畸形，一般是由于遗传、错误的穿鞋方式造成的，使得拇趾骨和跖骨之关节倾斜超过15度，我们应当提高重视。拇外翻发生后，会给我们身体带来很大的伤害，不仅会显得脚型难看，还会引起其它脚部疾病，因此患了拇外翻后更要注意穿鞋的问题，避免病情加重。那么，预防拇外翻该穿什么鞋呢?下面我们就来了解下。

　　患有拇外翻该穿什么鞋?拇外翻患者穿的鞋子一定要谨慎选择，这对于疾病的恢复是很有帮助的，具体介绍如下：

　　1、鞋底后跟部位要有一定减震功能。

　　2、穿鞋后跟帮一定要跟脚。

　　3、鞋底与地面抓地能力要好。

　　4、鞋底后足厚度不要超过前足一厘米。

　　5、建议下午买鞋，下午脚比较涨。

　　6、正常穿鞋脚趾前要保持1-1。5厘米的活动空间。

　　7、鞋的三维空间要合适脚，选择系带等可以调整的鞋。

　　8、买鞋时要双脚一起试鞋，要多试多走才可以，双脚大小都不一样，避免回来穿不合适。

　　拇外翻的治疗措施：

　　【非手术治疗】首先应注意休息，避免过多行走，可将拇趾作内收拔伸，锻炼足内在肌，改穿能适应前足增宽的特制鞋。

　　【手术治疗】非手术治疗无效患者可采用手术治疗。手术治疗分软组织矫正和骨性矫正两大类。手术方法很多，应根据患者的病理变化选择不同术式，主要为将外移糜烂、变形的籽骨切除及矫正足拇外翻角。

　　1、赘和滑囊切除术：适合于老年患者。采用硬膜外麻醉或跟骨阻滞麻醉下，上止血带。在拇趾跖趾关节内侧作一弧形切口，切除过多的拇囊皮肤，牵开切口下 的皮神经，保护勿使其损伤。

　　2、趾关节成形术Keller手术：适合于伴跖趾关节骨关节炎的患者。在跖趾关节内侧作一直切口，切除近节趾骨近端1/2～2/3的趾骨，牵拉拇趾，使在跖趾关节间有0。5cm的间隙，可用或不用克氏针作固定后缝合伤口，切除滑囊与骨赘，术后石膏固定2周即可开始行走。

　　预防拇外翻该穿什么鞋?通过阅读上文，大家应该知道要怎么做了吧，希望大家能够认真对待。拇外翻的危害性是很大的，建议大家日常生活中做好疾病的预防保健工作，若出现早期症状要及时进行治疗，以免疾病发展严重，带来更多的伤害，衷心的祝愿大家身体健康。