网球肘造成的危害有哪些

　　网球肘造成的危害有哪些?网球肘的医学名称为肱骨外上髁炎，它因网球运动员易患这种病而得名，不过，网球肘疾病不是网球运动员的专属疾病，像长期用力做肘部活动者，也容易患这种病;因职业需反复用力伸腕活动，如乒乓球、网球中的"反拍"击球。泥瓦工、理发员、会计，以及偶然从事单纯收缩臂力活动工作的人，都会引起附着于肱骨外上髁部肌腱、筋膜的慢性劳损，从而引发网球肘疾病，严重的危害人们的身体健康，我们需要积极对待，那么，网球肘造成的危害有哪些呢?如何治疗比较好?我们来了解下。

　　网球肘造成的危害有哪些?具体危害解析如下：

　　1、疼痛一般持续6～12周，不适可持续短至3周，长至数年。

　　2、疼痛持续超过几天、慢性肌腱炎可引起性功能丧失。

　　3、难以完全伸直前臂。

　　4、上臂外侧肘部屈曲的正下方，反复疼痛，偶尔疼痛手臂向下放射到手腕部。

　　5、在上举或屈曲胳膊时，或甚至在拿很轻的物体如茶杯时引起疼痛。

　　6、肘关节开始肿胀，网球肘很少引起肿胀，所以可能有关节炎、痛风、感染或者肿瘤等疾病。

　　【网球肘的治疗】

　　1、非手术治疗

　　1)热疗热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。

　　2)力量练习按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。

　　3)休息避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其是禁打网球。

　　4)护具在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。

　　5)逐渐恢复运动按医生建议，开始锻炼运动项目(工作活动)需要的手臂运动。

　　6)体外冲击波治疗可以改善局部血运，减轻炎症，对肌腱末端病的疗效较好。

　　7)冰敷冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15～20分钟。毛巾包裹冰块时不要将冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。

　　8)牵拉疗法当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。

　　2、手术治疗

　　如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘，经过正规保守治疗半年至1年后，症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术，以清除不健康的组织，改善或重建局部的血液循环，使肌腱和骨愈合。

　　网球肘造成的危害有哪些呢?如何治疗比较好?生活中的疾病存有很多，而骨科疾病占大部分，对此我们要多加注意，日常生活中多加注意防护措施，避免疾病的发生，有效的保护自身的安全，若患有骨科疾病后，要及时的采取治疗措施，避免疾病恶化，给身体带来更大的伤害，上文的知识讲解，希望对大家有所帮助，衷心的祝愿大家身体健康。