大脚骨的危害有哪些

　　大脚骨的危害有哪些?现实生活中有很多的骨科疾病，对人体的危害都是比较大的，大脚骨就是其中的一种。大脚骨医学上称为“拇外翻”，该病是足部常见的一种疾病，较于青年人群发病率17%，而且多发于女性朋友。主要是因为与鞋形成磨擦，摩擦处皮肤和皮下有关组织增厚、红肿，严重者还会影响到膝关节、髋关节等，出现大脚骨症状应该及时接受治疗，避免疾病恶化造成更大的伤害，那么，大脚骨的危害有哪些呢?我们来了解下吧。

　　大脚骨的危害有哪些?具体危害解析如下：

　　1、由于长期摩擦跖骨头内侧软组织增长、肥厚局部产生无菌性炎症形成滑囊炎，并出现严重的疼痛而影响行走。

　　2、因拇趾倾斜挤压其余足趾，受摩擦可形成足底部鸡眼、脚垫会有严重疼痛并反复发作影响正常的生活工作的。

　　3、由于前足变宽横弓塌陷，行走时或多或少会出现足外翻的情况，这样导致踝关节负重面的改变，会造成踝关节的创伤性炎症出现疼痛甚至影响到膝关节、髋关节以至腰部。

　　4、心理方面的障碍也是非常大的危害，因大脚骨不是美观的外形，让很多人尤其是年轻女性朋友羞于穿着凉鞋或是原本很好的鞋型经穿着后会变形，影响到工作生活社交中的自信心。

　　【大脚骨的预防措施】

　　1、轻度拇外翻可在第1、2趾间夹棉垫，夜间在拇趾内侧缚一直夹板，使拇趾逐渐变直。

　　2、平常一有机会就应该解放一下双脚，换上鞋跟低于2cm的鞋，让双脚皮肤透透气。

　　3、驾车时，不穿高跟鞋。

　　4、穿矫形鞋或铺平足鞋垫矫正平足症。

　　5、在沙土上赤足行走，锻炼足部肌肉。

　　6、在办公室准备一双舒适的平底鞋，与高跟鞋交替着穿，以减轻局部疲劳。回到家里，立刻脱下高跟鞋，光脚走路，这是消除腿部与足部疲劳简单的好方法。

　　7、如果某些工作或场合必须穿高跟鞋，回家后应经常用热水泡足，缓解软组织痉挛。上班不得不穿高跟鞋时，也应选择鞋跟不超过4cm的为好。

　　8、避免长时间穿尖头高跟皮鞋是预防拇外翻的主要措施，平日穿鞋应尽量选用前部较宽，没有高跟的鞋，尤其是在运动或需长距离行走的时候。

　　大脚骨的危害有哪些呢?有哪些预防措施?大脚骨不仅严重影响日常的行走，也因其缺乏美感的外形，让很多年轻人产生了自卑的心理，影响到了社交等层面。治疗大脚骨，选对了正规大医院，就掌握了康复的主动权，安心无忧有保障。上文讲解的相关知识，希望对大家有所帮助，衷心的祝愿大家身体健康。