上海市妇科医院徐静龙解答女性人流后如何护理

　　女性人流后如何护理?在日常生活中，许多女性会因为避孕失败而意外怀孕，所以许多女性会选择人流，但人流后，女性身体虚弱，所以我们必须注意一些事项，以免造成更多的伤害。那么，女性人流后如何护理?

　　​女性在卫生上要注意下半身的清洁，防止妇科感染。她们可以在手术后洗澡，但要避免让脏水流入阴道。如果出现炎症，口服甲硝唑、左氧氟沙星、头孢氨苄等。腹痛可以服用抗生素和益母草颗粒，服用药物流出胚囊后，应服用阿莫西林等抗炎药物。

　　术后注意保暖，不要感冒，否则病后容易给病菌带来机会。

　　术后两周内出血一般正常，但出血时间超过两周，出血量超过正常月经量，需及时治疗。

　　远离辛辣油腻的食物，还有，诶术后不要喝酒，以清淡食物为主，多吃富含蛋白质、维生素、铁的食物。

　　术后一个月内不能发生性行为，否则容易感染，术后应积极采取避孕措施，避免再次怀孕。同时，手术后的怀孕时间至少要相隔半年。

　　人流后的保健常识有哪些?

　　蛋白质是抗体的重要组成部分，如果摄入不足，身体的抵抗力就会降低。人流后半个月内，每公斤体重应给予蛋白质1.5g至2g，每日用量约为100克至150克。所以可以多吃鸡肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类、豆制品等含有大量蛋白质的食物。

　　人流后，女性由于身体虚弱，往往容易出汗。因此，应少量多次补充水分，以减少水分蒸发;汗液分泌更多的水溶性维生素，尤其是维生素C、维生素B1和维生素B2，所以多吃新鲜蔬菜和水果。这也有助于预防便秘症状。

　　在正常饮食中，适当限制脂肪。术后一周内，脂肪控制在每天80克左右。月经异常的患者不宜吃刺激性食物，因为这样的食物会刺激器官充血，增加月经量，避免吃冷的食物。

　　女性人流后如何护理?女性人流后要科学护理，注意保暖的方法。她们通常需要合理饮食，注意气血的有效护理，注意合理的保健，有效增强营养，避免性生活，注意自身卫生，注意合理休息，避免二次受伤。