上海市妇科医院徐静龙讲述无痛人流后如何保养身体

　　无痛人流后如何保养身体?无痛人流后，很多女性认为麻烦解决后可以坐以待毙，放松身心，注意无痛人流后的保养。她们反而认为无痛人流没什么大不了的，对身体伤害很大。对此，一定要注意无痛人流后的保养。那么，无痛人流后如何保养身体?

　　​保持生活规律:即使人流手术成功，如果术后生活不规律，会加重出血或留下后遗症。在医院请一天假或者手术后回家。接下来的几天，医生会去医院观察治疗，保障充足的休息。

　　人流后的饮食调节非常重要，也是较关键的维持措施。人流后，女性应远离肥肉、胡椒、羊肉等辛辣刺激性食物。否则不利于术后身体的修复。建议女性多吃水果、蔬菜、瘦肉、鸡蛋等食物，这些食物营养丰富，有助于恢复气血，促进子宫伤口的修复。

　　现在人流手术方法很多，有的医院宣传休息一会就可以工作。人流技术再好，也会对女性身体造成伤害。即使对身体伤害小，女性也要注意。女性较好在术后工作前在家休息一段时间，避免做一些脏活累活，让身体尽快恢复正常功能。

　　衣服应该保持宽松，不要穿紧身衣。

　　在此期间，不要喝酒，也不要在没有医生允许的情况下洗澡，因为洗澡有时会导致感染。

　　术后10天至2周，出血完全停止。

　　为了保障母亲的健康，手术后不要立即怀孕，因为手术过程中子宫受损，此时怀孕非常危险，所以必须采取安全的避孕措施。

　　如果使用药物人流，必须接受医生的观察，看药物是否有效，人流是否完成。

　　手术第二天起不要过度劳累和运动。

　　人流手术后，身体的维护也包括性生活的维护。手术后一个月内，女性不应与伴侣发生性关系。而且半年内不要再怀孕。如果不注意避孕，手术后会再次怀孕，还会有继发感染。为了女性的健康，术后必须严格按照上述内容进行保养。

　　无痛人流后如何保养身体?人流后很长一段时间，女性朋友要做好保养，而有些女性会因为过度担心而变得焦虑或自责，要么担心得不到足够的照顾，要么担心影响自己未来的健康。事实上，适当的维护可以帮助她们的健康恢复得很好。