男性不育症要怎么预防呢？

　　不育在很多家庭里常见的一种病症，不止是女性会不育，男性也是会不育的。男性不育是经常见的，有多种原因可以引起男性不育，其中的原因包括不良的生活习惯。不育症的出现会影响夫妻之间的和睦，因为会让一个家庭无法生育，没有孩子笑声的家庭是不完美的。男性不育危害这么大会让男性无法生育，那么有办法可以预防吗?下面我们来介绍一些预防不育的办法有哪些?

　　想要生育的男性需要远离炎热的环境工作，要避免蒸桑拿或是在高温的地区玩乐。温度过高会影响精子的质量，造成精子质量低下或是少精等症状。睾丸是男性重要的生育器官，有生精的功能，大家都知道睾丸部位有多脆弱，如果男性经常蒸桑拿等，会损害睾丸，不利于精子的产生，诱发男性不育症。如果男性本身有男性疾病要及时治疗好，例如前列腺炎就会导致精子质量低下，影响精子的质量。

　　想要生育要有良好的生活习惯，例如禁烟禁酒，不然对精子的产生影响是非常大的，甚至对身体器官有很大的损害。不要经常的骑自行车、摩托车等。这往往使前列腺和其他附性腺受到慢性劳损和充血，影响它们的功能及加重慢性炎症，影响生育力，造成不育症。要注意休息，不要过度疲劳人在处于精神抑郁、过度疲劳的状态，均能对男性生育产生影响。

　　如果双方之间没有避孕套性交，已经备孕了两年，那么有可能是患上了不育，如果有这个情况就应该及时的检查并且进行治疗，并且要夫妻同查，生育不是一个人的事情。男性在备孕期间可以多补充营养，例如豆类等，这类的食物都能帮助提高男性的精子质量。