情绪是指个体对客观事物的态度

情绪是指个体对客观事物的态度。冷漠表现为情感活动逐渐衰退，内心情感体验缺失，对与自己生活相关的事件漠不关心。对亲人冷淡，社交退缩。

冷漠饮食疗法。

首先，饮食中多吃富含维生素b6、铁和钙的食物。

常见的有鱼、香蕉、柚子、菠菜、樱桃、大蒜、南瓜、低脂牛奶等。，因为这些食物中含有丰富的维生素b6、铁和钙，这可以帮助体内储存的血糖被转化为葡萄糖，这是大脑中的燃料，并可以帮助人体保持旺盛的精力和消除焦虑。

第二，多吃红色食物。

所谓红色食物，是指这些食物中含有丰富的β胡萝卜素、天然铁和番茄红素，因为这些原因可以帮助缓解疲劳，并具有祛寒的功效，可以让人精神焕发，增强自信心和意志力，使人充满力量。常见的红色食物有苹果、樱桃、大枣、西红柿、红辣椒、西瓜等。，这些都对抑郁症患者有帮助。

第三，茶疗。

第二，多吃红色食物。

所谓红色食物，是指这些食物中含有丰富的β胡萝卜素、天然铁和番茄红素，因为这些原因可以帮助缓解疲劳，并具有祛寒的功效，可以让人精神焕发

抑郁症患者可以用玫瑰花、佛手、夏枯草、菊花、桂圆泡茶，方便、实惠、

第四，甘麦大枣汤。

准备甘草10克，浮小麦30克，大枣6个，放入两碗清水中，煎成一碗，去渣喝汤，服用5-7天，适用于幻觉、烦躁、失眠、潮热盗汗的患者。

5.天麻炖猪脑。

准备天麻10克，猪脑1个，清水适量，每天蒸一次或隔天蒸5-7次。适用于头晕、眼花、耳鸣、高血压、动脉硬化的患者。