阴茎真的可以二次发育吗？男人怎样提高性能力？

许多男人认为更大的阴茎可以满足他们的伴侣，并寻求药物来重新发育他们的阴茎。阴茎真的能再生吗?让我们详细谈谈。

重要的是要注意，越大并不总是越好。很多男人认为自己的阴茎更小，但他们被这小电影误导了。结果显示，男性平均12 cm，长度为9.5 cm，处于正常范围。其实大多数人的阴茎属于正常情况，不需要太过担心。

阴茎真的可以二次发育吗?

许多男人寻求所谓的“神药”来扩大。但是阴茎是由一层白色的膜组成，它覆盖着三个像大血管一样的海绵体，而海绵体充满了血液从而勃起。阴茎的长度与海绵状体和白色隔膜有关。成体后，海绵体和白色膜不再生长，阴茎也停止发育，身高也不再相同。因此，没有一种药物可以让你的阴茎在服用后生长，浪费金钱，并可能导致其他副作用。

有些人也对延长阴茎的手术感到兴奋，但阴茎延长手术通常只推荐给那些经过专业评估并被确认阴茎短且无法满足女性伴侣性需求的患者。此外，手术后可能出现勃起功能障碍、不明原因的性能力丧失和并发症。因此，正常人不宜考虑阴茎延长手术!

如果我想提高我的性能力，我应该做什么?

1. 养成良好的习惯。保持健康的作息时间，均衡的饮食，学习正确的性知识，避免熬夜和过度工作，保持良好的体型，自然会确保良好的性表现。

2.避免超重。肥胖会影响血管，导致勃起功能障碍;它还会影响睾酮的分泌，降低性欲，所以要避免肥胖。同时要注意预防各种全身性疾病，避免对性能力的影响。

3.锻炼你的PC肌肉。简单地说，当我们收缩肛门时，我们能感觉到PC肌;锻炼PC肌的具体方法是:平躺在地上，试着收缩PC肌5秒，然后放松5秒，之后熟练的将收缩放松时间延长至10秒。每天做3到8次10到15次的宫缩，至少持续8周，可能会有的效果。