徐州看心理科哪个医院靠谱

自从做了心理医生，就听人问我抑郁症不能吃什么。其实抑郁症是一种心理疾病，饮食上没有特别的限制。为什么这么说？上学的时候，我的专业是心理健康。学校课本没提抑郁症不能吃什么，老师也没告诉我。现在，我做了近8年的精神科医生，现在是主治精神科医生。我看过很多关于抑郁症的诊断、治疗和预防的书籍或论文，但没有一篇是关于抑郁症不能吃什么的。
所以我觉得抑郁症患者不需要特别注意饮食，也不用整天想着吃什么不吃什么。如果单纯看抑郁症，患者什么都可以吃，但是量要合适，健康人也可以。
我为什么强调适度？因为有一次一个病人在喝酒，他的家人劝他不要喝。他告诉家人，周医生说抑郁症患者没有禁忌。我晕倒了。孩子知道喝酒有害健康，健康人也有害健康。不可能。喝酒不会影响身体健康。
还有喝茶、喝咖啡、吃辣椒等问题。并不是不能吃。你应该有一个适当的数量。比如失眠，就要少喝茶，少喝咖啡，尤其是晚上。这是常识吧？如果你有胃病，你应该少吃辣椒！当然，如果正在服用吗氯贝胺片(临床上很少使用)等单胺氧化酶抑制剂类抗抑郁药，那么就要注意饮食，尽量少吃酪氨酸含量高的食物和饮料，如陈年奶酪、肉罐头、酱油、酵母膏、鲱鱼、三文鱼等。其他常用的抗抑郁药一般没有问题。
至于补充剂，一般可以放心服用，对抑郁症没有影响。总之，抑郁症没有严格禁止的食物，只要我们遵循健康饮食的一般原则，注意饮食的多样化，了解常识。抑郁症不需要太在意吃什么不吃什么。