生活中,很多人被确诊为抑郁症后,还不知道自己抑郁的主要原因,觉得自己心理压力不大,那么怎么会得抑郁症呢?很多人不理解为什么女人怀孕后脾气会变得很大。她动不动就发脾气,心思敏感,让全家人都紧张?其实这是很多孕妇容易出现的问题。怀孕期间有五大症状。千万不要忽视,不然就说明产前抑郁症已经找上你了!
1、情绪很低落
最近经常陷入悲伤忧郁的情绪中,周围的欢乐气氛无法感染自己。特别是对宝宝的到来没有期待,反而陷入焦虑迷茫的心态,莫名其妙的想哭或者经历巨大的情绪起伏。而且这种状态持续了两个多星期,没有任何缓解。
2.睡眠质量差。
抑郁症的早期典型表现是睡眠质量下降,容易失眠早醒。尤其是半夜三点左右醒来,就再也睡不着了,醒来后总会想起一些伤心的事。白天很困,根本不想和身边的人接触。
3.情绪变化。
抑郁症患者会逐渐封闭自己的情绪,不愿维持身边的人际关系,对胎儿的变化完全不感兴趣,甚至会感到厌烦和厌恶。严重时,患者会对亲人和父母非常冷漠,逐渐失去对亲情和友情的感知。
4.注意力不集中。
俗话说,婴儿大脑需要三年时间,所以很多怀孕抑郁症患者忽略了最初的症状。事实上,抑郁症患者在早期会有注意力不集中、记忆力下降等多种表现,并且随着病情的发展会越来越严重。他们无法完成之前的得心应手的工作,甚至会转身忘记之前的事情。
5.饮食的变化
妊娠期抑郁症患者大多伴有不同程度的饮食改变。比如食欲不振就是典型的表现。患者对任何食物都不感兴趣,甚至对自己喜欢的食物也异常排斥。有些孕妇会暴饮暴食,根本控制不了自己的食量。
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