天津市做人流靠谱的医院

　　在流产后，天津需要休息多久?怀孕由于各种原因，导致堕胎，堕胎后各种不适也没人说，心理压力，不知道在家里呆多久，回到良好状态，今天，让我们来谈谈流产后如何科学修复。

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　　1、休息很重要

　　流产后卧床休息两周，不要过早参加体力劳动，严禁过度疲劳和寒湿。 由于流产后或多或少失血，加上妊娠早期阶段的妊娠反应，流产后一般会使身体变得虚弱，有些人也会出现贫血。

　　因此，人工流产应多吃营养补充，以及新鲜蔬菜和水果。如瘦肉、鱼、蛋、鸡、奶、海鲜、豆制品等。

　　2、孕妈要保持好心情

　　孕妇应保持良好，不受堕胎的影响。要理解，在正常人群中，自然流产的概率大约是15%，如果你计算出你可能没有意识到的生化妊娠，怀孕胚胎的消除率可以高达50%。

　　约70%的自然流产胎儿是异常病态胚胎，主要是由于染色体异常，难以发育成成熟胎儿。 自然流产是一种有利于优生学的自然消除，无需担心。

　　需要提醒的是：流产后多注意卫生。流产过程中，宫颈完全开合需要一段时间，所以流产后要特别注意个人卫生，半个月内不要洗澡。

　　切记，流产后一个月内，子宫未恢复，禁止性生活，以防感染。

　　饮食的注意事项

　　1.不要吃硬的食物。

　　不能吃冷的食物，尤其是脾胃功能差的女性，太冷的食物会伤害脾胃，影响消化。

　　3、不能吃油腻的食物如肥肉、动物进行油脂产品等等，术后一星期内发生脂肪含量控制在每日80克左右。

　　4.不能吃蟹、蛤蜊、蜗牛等冷食。

　　5、应忌烟酒，吸烟及喝酒方式不利于提高内膜的修复，长期的流血会加重患者感染。继发其他的妇科病。

　　6、不要吃热的、油炸的和辛辣刺激性的食物，以免增加红色的流动性。