泉州哪个医院看心理科比较好

抑郁症的成因主要分为客观因素和主观因素。主观因素是脑内分泌失调导致的客观因素来自社会生活和家庭创伤。外部冲击越大，抑郁症就会越严重。

    抑郁症的症状有哪些？

    1.忽略你的感受

    人只有互相依偎才能活得长久。当他们得不到别人的关心或消极态度，周围的人也不重视他们的感受时，有些人就会出现认知扭曲或心理忽视。时间长了，他们的性格会变得迟钝，脾气会变得暴躁，话也会变少。这时候你要注意自己的感受，问问周围的人。如果没有人还在乎你的感受，你就应该离开这个环境。如果没有能力，没有条件，就要咬牙，努力提升自己的能力，创造自己的价值。

    2.小事引爆大情绪。

    受一些小事的折磨，主要是压抑在心里的一次性爆发，可能会带来可怕的影响，甚至影响生活质量。在这个阶段，你要学会自救，让一个的朋友倾诉你内心的压抑或者找个笔记本记下来。想发脾气就发，想哭就哭。

    3.情绪崩溃

    情绪崩溃就是不分任何场合和时间的发脾气，整个人失控，甚至会出现自杀的念头。感情破裂会减少朋友数量，工作学习不顺利，会让人绝望。要马上解决心中的负面情绪，不要等到情绪崩溃了才发泄。十有八九不用在意不必要的小事。

    4.功能障碍

    功能失调状态是指人的社交能力、学习和工作能力丧失，注意力不集中和记忆力下降，没有行动力。一个人只要在工作或学习中感到不舒服，就对周围的人和事不感兴趣，不想说话，不想动。虽然外表没有什么异常，跟正常人一样，但是内心已经变得神经质或者麻木了。这类人要选择正规医院进行治疗，在心理医生的指导下重新接纳自己，保持身体感官和情绪同步。