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抑郁症是一种严重危害人们身心健康的精神疾病。抑郁症治疗后容易复发。那么，抑郁症复发的前兆有哪些呢？怎样才能防止抑郁症的复发？

    一、抑郁症复发的因素

    1.不利刺激:

    不良刺激是抑郁症复发的原因之一。鉴于抑郁症患者容易受到不良事件的刺激，需要进行及时必要的心理调整，提高其应对不良事件的能力。

    2.季节性因素:

    抑郁症的发作也会受到季节因素的影响而导致复发。一般来说，深秋初冬是抑郁症容易复发的季节。如果患者发病是季节性的，就要提前加大药物剂量，密切关注复发的前兆:失眠、情绪不稳定、行为异常等。

    3.毒品的原因:

    抑郁症复发的原因也与药物的使用有关，如无故停药或减量、患者及家属不知道需要服药、或副作用太大、或经济条件负担不起等。，这些都会影响患者对药物的依从性。

    第二，抑郁症复发的先兆

    1.注意力下降

    比如上课、工作走神，看电视、吃饭、说话都心不在焉。有时候患者记忆力下降，忘记锁门，遇到熟人不打招呼，或者坐着发呆。

    2、容易疲劳，精力下降

    如果患者容易疲劳，精力下降，喜欢坐在床上，感觉疲倦，睡不腻，工作效率降低，不想洗漱，个人卫生变差，都可能是复发的先兆。

    3.不愿意参加日常社交活动。

    患者一反常态地不愿意参加日常社交活动和与人接触，学生不愿意参加集体活动和与同伴玩耍，妇女或老人不再愿意与邻居聊天，年轻男性不再与朋友接触，这些都应该引起注意。

    4、易怒，容易生气

    患者脾气变化，或变得心胸狭窄，或变得易怒，无缘无故发脾气，喜欢争论，情绪控制能力下降，急躁，易冲动。生活中经常和家人或同事发生矛盾，无缘无故打孩子，扔东西。

    5.对平时感兴趣的活动失去兴趣。

    患者情绪低落，提不起兴趣，对原来的活动失去兴趣。喜欢打牌的不找人打牌，喜欢钓鱼的不主动去钓鱼，对卡片、渔具等相关物品也不在意，甚至把心爱的东西送人或扔掉。

    6.性欲或性功能下降

    有时，病人对异性的关心会减弱。比如他们不在乎自己的形象，不想谈朋友，甚至不在乎自己的配偶。他们不懂得照顾，性欲降低，性生活减少。他们甚至会表现出性冷淡和阳痿。