徐州的哪个医院的青少年心理疏导好

　　如何缓解儿童抑郁：1.每次谈话我都感到紧张。

　　虽然忧郁是成人抑郁症的预警信号，但儿童的情绪可能看起来像青少年的焦虑，可能很难识别。Siqueland博士说，“棘手的是，许多儿童，包括青少年，可能不只是看起来悲伤或抑郁，但结果是易怒。”

　　典型的青少年情绪会有很大的波折:你的孩子放学后可能脾气暴躁，但吃饭时会感觉好一些;但是如果你的孩子在任何情况下都会对你大发雷霆，那么就要注意抑郁症的其他症状了。

　　2.快乐的回忆不会让你的孩子快乐。

　　有的孩子长期不开心，但没有临床抑郁症。要有所作为，观察孩子在谈论快乐回忆时的反应。一个不开心的人在回忆那些美好时光的时候会亮起来，但是回忆不会让一个抑郁的孩子振作起来。

　　“如果你要求一个有趣的时刻，我们将再次体验这种乐趣，”Walkup博士说。当你对一个抑郁的人这样做时，他们会说，‘不要提醒我这个。’那是另一次了。“抑郁的孩子往往想象不出幸福的未来。

　　3.你的孩子似乎比平时哭得更多。

　　哭是一种非常健康的表达感情的方式。但是，如果您的孩子开始有规律地抽泣，请检查那些似乎会触发您的孩子的情况。如果你的直觉告诉你不对劲，就不要把它写成激素。

　　“这似乎与其他行为有关，比如关闭或不想做他们过去感兴趣的其他活动，”Kissen博士说。如果出了问题，首先要向儿科医生报告。"

　　4.你的孩子不想被安慰。

　　感到忧郁是正常的，尤其是在经历了令人沮丧的生活事件之后，但通常人们在困难时期需要情感支持。另一方面，一个抑郁的孩子可能会远离你伸出的肩膀，因为他知道这不会让悲伤消失。

　　“如果你给某人一个悲伤的拥抱，他们会说，‘谢谢’，”沃卡普博士说。“你真好，在这里支持我。抑郁的人会说，‘给我一个拥抱会让我感觉更糟，因为我想感觉好一点，但我做不到。’"

　　5.你的孩子似乎漠不关心。

　　对孩子报名参加的足球队失去兴趣是一回事，但抑郁症的症状会让孩子对任何事情都不再关心，从上学到和朋友出去玩。Kissen博士说，“不仅仅是为了生活中的一件事，而是为了拒绝大多数人接触过的东西。”

　　6.你的孩子有了新的饮食模式。

　　食欲的变化可能是抑郁症的症状，无论是你挑食的人突然暴饮暴食，还是你的美食家似乎对吃东西不再感兴趣。孩子长大后自然会改变与食物的关系，但要注意，如果某个重大改变与抑郁症的其他体征一致。

　　Kissen博士说:有时你会经历一段时间，你不那么喜欢食物，然后你会更喜欢食物。

　　7..你的家族有抑郁症病史。

　　Walkup博士说，虽然有些人患有抑郁症，但没有家族史，心理健康障碍往往发生在家庭中。即使你的亲戚都没有得到正式诊断，也要考虑是否有人表现出任何迹象。

　　如果答案是肯定的，那么你的孩子就更危险了。Walkup博士说，“即使在寻找症状和体征之前，首先要做的是询问是否有抑郁症的家族史。”

　　当然，大家也没必要太紧张。孩子正常的情绪起伏很常见，但一定要正视抑郁症。据统计，他越来越年轻。